ケノビ

ケノビの練習をしている人達がいた

4月から始まったスタート＆ターンの練習会に参加出来なかった人達らしい

ケノビで 5mラインを越えないって悩んでた

その人達から質問された

『壁は強く蹴らなくても良いの？』

へっ？(^o^;)

私は強く蹴ってるよ！
だって遠くまでケノビで行きたいじゃん！
少しでもケノビで進んで、泳ぐ距離を短くしたいじゃん？！
って言ったら笑われたf(^_^)

そして、私が初級者の頃に 教わったケノビの極意（？）をベラベラ！

簡単なことなんですけど、初級者には教えてもらわないと気づかないこと、教えてもらっても忘れてしまうことが多いですからね

手の先から足の先までしっかり伸ばすこと！
足の甲はしっかり伸ばすこと
お腹にも力を入れて引っ込めること、等々…

私が初心者の頃には 紙に例えて教えてもらいました

ただの何にもしていないヨレヨレの紙を遠くに飛ばそうとしても飛ばないでしょ？

その紙をクネクネ曲がらないように飛行機みたく折って飛ばしたら、ヨレヨレの紙よりは遠くへ飛ぶ筈だよね？

それと同じ理屈で身体にも力を入れて、ヨレヨレしないようにしっかりさせれば、水中でもいつもより遠くへ行ける筈！

そんな話をしてみました

少しは役に立ってくれると良いなぁ～