2015年に立てた目標の結果発表です！
(￣▽￣)
【目標その1】→4月まで結果はお預け
50傑ランキングのクロールで25m～1500mまで、短水路＆長水路に名前を載せる！
【目標その2】◎
クロールでベストを出す
・短水路400Fr
・短水路1500Fr
・長水路400Fr
で、ベスト更新♡
【目標その3】✖︎
1回練習に行ったら最低2000mは泳ぐ
何度か2000mに届かず
【目標その4】△
体幹を鍛える
サボってた時期もある…
1年間を通しては鍛えられてない
【目標その5】✖︎
10月までに一昨年の目標体重にする
ラストの追い込み10月に挫折、惜しかった～
■50傑ランキングに載せる為のタイム目標■
＝目標その1達成のための指標＝
◆短水路◆
（OK）25m …15.00
（OK）50m …34.00
（OK）100m…1:18.00
（NG）200m…2:59.00
（OK）400m…完泳
（OK）800m…完泳
（OK）1500m…完泳
◆長水路◆
（NG）50m …34.50
（NG）100m…1:20.00
（NG）200m…3:06.00
（OK）400m…6:56.00
（OK）800m…完泳
（OK）1500m…完泳
(。-_-。)なんだか✖︎が多いですね。。。
これじゃあ、50傑ランキングには名前が載らないなぁ～
今年の目標は どうしようかなぁ～？
もう2016年は始まっているのに、お悩み中です
(￣▽￣)
【目標その1】→4月まで結果はお預け
50傑ランキングのクロールで25m～1500mまで、短水路＆長水路に名前を載せる！
【目標その2】◎
クロールでベストを出す
・短水路400Fr
・短水路1500Fr
・長水路400Fr
で、ベスト更新♡
【目標その3】✖︎
1回練習に行ったら最低2000mは泳ぐ
何度か2000mに届かず
【目標その4】△
体幹を鍛える
サボってた時期もある…
1年間を通しては鍛えられてない
【目標その5】✖︎
10月までに一昨年の目標体重にする
ラストの追い込み10月に挫折、惜しかった～
■50傑ランキングに載せる為のタイム目標■
＝目標その1達成のための指標＝
◆短水路◆
（OK）25m …15.00
（OK）50m …34.00
（OK）100m…1:18.00
（NG）200m…2:59.00
（OK）400m…完泳
（OK）800m…完泳
（OK）1500m…完泳
◆長水路◆
（NG）50m …34.50
（NG）100m…1:20.00
（NG）200m…3:06.00
（OK）400m…6:56.00
（OK）800m…完泳
（OK）1500m…完泳
(。-_-。)なんだか✖︎が多いですね。。。
これじゃあ、50傑ランキングには名前が載らないなぁ～
今年の目標は どうしようかなぁ～？
もう2016年は始まっているのに、お悩み中です