映像が見たい

先日の愛媛県マスターズの大会では、1500Frと50Frと25Frの3種目に参加しました

でもこのうちビデオを撮ってもらえたのは1種目のみ…
(⌒-⌒; )
2日目の25Frのみ…

う～ん、見たかった～自分の泳ぎ～
自分のターン！

自分の友達やチームメイトを撮影したいってのは、自分の映像も私が撮ったように撮ってもらえたら嬉しいって言う裏返しなのかもしれません

………と、ふと思い出した！

ある！
.∵・(゜∀゜)・∵.

要項を印刷した時に こんなの出てきたのでした！


愛媛の大会の良いところの一つに 大会の全レースをDVD化してくれるんです！

ターンは写って無いかもしれないけど、1500の泳ぎは写ってるに違いない！
50Frのスタートも写ってるかもしれない！
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そうだ！そうだ！
実は以前、他の大会のビデオが回って来てダビングをしたことがあるのです！

駄目元で依頼しちゃおうかな～！
o(^▽^)o

自分の映像に5000円

でも、でも、私の泳ぎが見られるかもしれないチャンスですよね？
せっかく撮影してもらってるんだもん！

友達やチームメイトの映像は 撮ってあげて、無償提供…
自分の映像は 一部分しか写ってないけど5000円！

スゴイ価値ある気がしませんかぁ～♬
そうです！
d(^_^o)
私にとっては お金を支払うくらい価値ある映像なんです！

なんか楽しくなってきた！
なんだか、嬉しくなってきた！
良かったぁ～
*\(^o^)/*

自分の泳ぎを見られる！
まだ注文してないのにウキウキしてきた！

おバカな性格だ～
(((o(*゜▽゜*)o)))

ターンを学ぶ

私のターンって見たことありますか？

私のターンは 壁を蹴る力はあります
でも、その前の段階の回ることが下手なんです…
(￣▽￣)

私が自分のターンのことを「でんぐりターン」って呼ぶのは この回るトロさが原因です

短水路大会で半フリに出ると この回る遅さが足を引っ張ります
25m迄は速い人が見えてる場合があるのに、ターンで引き離されて その差が縮まらないままゴール
何度悔しい思いをしたことか…
(⌒-⌒; )


ホームプールの練習会
30分の初級クラス
泳ぎ方を教えてくれます

この日イントラさんにターンの質問をしたら この日のレッスンはターン練習会になりました

---------------------------------------------
練習会前のアップ

25×4、蹴伸び－スイム
300×1（5:30）

小計……400m
---------------------------------------------
初級練習会（30分）

いろいろやった

小計……300m
---------------------------------------------
スイムトレーニング（45分）

アップ…100×2、2:20
キック…50×4、1:30
プル……50×4、1:20
スイム…75×2、2:10
スイム…50×1、Easy Swim
ドリル…50×6、1:30
　1t～4t：IMヘッドアップ
　5t～6t：サイド向きスイム
スイム…50×4、1:15
ダウン…100×1

小計……1400m
---------------------------------------------
練習会後のダウン

25×2
---------------------------------------------
合計……1150m（10/15・水）
---------------------------------------------

初級練習会で教えてもらったターンを スイム練習会で更に練習！
よし！

きっと上手くなる！
＼(^o^)／

ガパオライス！
ピリッと辛いけど、美味い！

長い1日～2日かな？ パート3

大会の最終日

四国はあちこちで飛行機の欠航や 電車の運休が相次いでました

バスは大丈夫～ってのんきに構えてたら…
(⌒-⌒; )

普段からメールチェックを怠っている私
予約していたバスの運休連絡を全く見ていませんでした

一応、朝早く確認はしたんですよ！
でも確認は、その一回のみ…

大会が終了し、チームメイトとお昼兼夕飯的なご飯を食べたのが 午後4～5時頃


ちなみに食べてみたかった「さつま汁定食」です！

私のバスの時間が迫っているからと 松山駅近くで食事してもらったのに…
(。-_-。)

食べ終わっても少し時間があったので 近くのキスケの湯と言う 大衆浴場へいってました

すっかり身体も解れて温まり、後はお土産買って、バスに乗り込むだけ！

って思ったら、駅前の売店がみんな台風の影響で閉まってます
端っこに営業しているお店があったので取り敢えずお土産をゲット！

コーヒーが飲みたくて あるお店に入ったら、
「7時半で今日は閉めさせてもらいますが、イイですか？ 今日はバスも電車もみんな止まっちゃったから…」

この言葉に急に不安になり、メールチェック！

ああぁー！
Σ（・□・；）



バスも全便運休の連絡がきてる～！
「全額返金します」って書いてあるけど、その前に私はどうしたらいいの？！

落ち着け～！落ち着け～！
((((；゜Д゜)))))))

差し出されたコーヒーが飲めません
パニックになっています
(￣◇￣;)

予約していたバスは動かない！
翌日のバスは…検索すると、翌日の夜出発だ…
それでは会社に間に合わない

飛行機は…？
飛行機はツアーじゃないとチケットの取り方がわからない
それに単品だと高い気がする
たくさん遠征をしているから なるべく節約したい

じゃあ、電車？新幹線？！
何時間かかるの？
あった！


松山駅を始発で出て、新横浜着が11時04分？！
これならば会社には間に合う！
(^-^)

待てよ！金額は…
そうだ！JRならば、障害者割引で乗車券は半額だ！
これは大きい！

現金の持ち合わせが少ない…
（ーー；）

良かった～スイカのカードを持ってた！
( ´ ▽ ` )

明日の始発に乗るなら、今晩は近くに泊まらないと…
（；￣ェ￣）

えっとー、そうだ！
楽天トラベル検索…っと！

お風呂も入ったし、朝早く出るから朝食はいらない、なるべく近くて、尚且つ安いホテル…
あった！
(￣▽￣)
税込4100円

考えがまとまると 急いでコーヒーを飲み干し、JRの窓口へ向かいます

みどりの窓口の人に スマホの画面を見せて
「明日、これで帰りたいのですが、席は空いてますか？」

指定席をとり、必ず座れるようにしてもらいました

スイカのカードで支払って、次は宿！
楽天トラベルで再確認！
まだ残ってる！
予約、ポチッ！

その宿には約30秒で到着！

ホッとしました～
(⌒-⌒; )
安心したら疲れを感じて、直ぐに就寝！
グッスリ眠れました！

☆☂☆☁︎☆☀︎☆

そして、明けて翌日！
早朝4時…
ゴソゴソと動きだし、支度をします

AM4:45
チェックアウトを済ませて、駅に向かいます

月と星が出ています！
晴れてるんですね♬

駅に到着すると 列が出来てます

自由席を取るためのにみんな早くから並んでいたようです

私は指定席！
d(^_^o)

まだ暗い中、電車は走り出しました！


少しずつ明るくなってきました！
黒い雲は台風の残り雲でしょうか？

うわーい！海だ～！
＼(^o^)／


スゴイ海の近くを電車が走って行きます！


やったー！
お初でーす！瀬戸大橋を渡りまーす！
大会後に、ハプニングがあった割には テンションアゲアゲ！
＼(^o^)／




いい年したオバちゃんが 何を喜んでいるのやら～！
♪( ´▽｀)

5分遅れで岡山駅に到着です
乗り換え時間が短くて皆さん走ってます！
私もみんなにならって走ります！
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
岡山駅で駅弁を買いたかったのにぃ～

駅弁は車内販売で買いました！

朝食です！

新幹線に乗ってしまうと時間はあっという間ですね！
富士山が見えてきました！
今朝、初冠雪のニュースをやってましたね！
その2日前の富士山です！
雪がない～！


そして、どんぐりがたくさん落ちてる我が街へ到着！


着替えだけ済ませて、会社へ急いだとさ！
間に合って めでたし♬めでたし♬

長い1日～2日かな？ パート2

で、3時間半かけて宇和島到着！
宇和島に着いて 最初に向かったのは ランチ！

宇和島の鯛めしをいただきました～！
*\(^o^)/*

鯛めしは 松山とかでもいただいてますが、なんか全然違います！

こちらの鯛のお刺身を…


ドボンとこちらのタレに浸します


タレの中に入ってた卵もかき混ぜてよくまぶします！
そして、そのタレ＆鯛をご飯の上に乗せていただきます！


そうです！
d(^_^o)
超高級な 卵かけご飯です！

今までの鯛めしと全然違います！
これもまたウマし！
o(^_^)o

松山に到着して軽食しか食べてなかったので お腹に染み込みました～！


腹ごしらえしたら 眠さが増しましたが グッと堪えて ホテルに荷物を預けて観光です！



第六番 龍光院



こちらでは ご朱印っていわないのかな？
でも、ご朱印帳に書いていただきました！
*\(^o^)/*
オマケもいっぱい！



ここで大会の無事な開催と参加のみんなの健康と活躍をお願いしました！

で、次に向かったのは お城！
山の上にあります！


距離の短い方を選択！
行ってみると上り坂！上り坂！上り坂！



真ん中の写真中央に人が写ってるのわかりますか？
結構な距離と急な勾配なんです！
でも、そんな坂はへっちゃらです！
毎朝、階段登りで鍛えてる足腰ですから！（強がり）(⌒-⌒; )

これ登っていたら 松山城の裏手もこんな感じだったなぁ～って思い出しました！

着いたのは高台にある宇和島城！
お城の中の階段も急です


お城から見た景色
さっき行った龍光院も見えました！



その後は伊達資料館見たりしてブラブラ
闘牛場まで足を伸ばせば良かったと今更ながら反省…
(⌒-⌒; )

いろいろ歩き疲れたので、みかんアイスを食べてマッタリ～


こうしてやっと宿にチェックインしました

金曜日の朝5時半に目覚めてから 土曜日の夜まで！
よく頑張りました～

そして、翌日の大会に備えて 早めに就寝したとさ！

愛媛マスターズ（1500Fr）

今回の目標は タイムではなく

でんぐりターンで完泳 です

4月にも泳いだ1500Fr
その時には残念ながら 350m辺りからタッチターンで泳いだのです

あの時のなんだか悔しい気持ちを 消し去りたくて 愛媛までやってまいりました！

1年間に短水路大会で1500Frを 2回も泳ぐと言う珍しいことをするもんだから 超大型台風なんか発生させてしまいました…
σ(^_^;)

それなのに私は自称
「晴れオンナ」でございます

本来ならばとっくに上陸している筈の台風は まだ沖縄辺り…
大会＆遠征好きなマスターズスイマーは みんな晴れオンナです
高気圧なみの勢力で 台風が近付けなくなってしまいました
良いのか、悪いのか…

話がズレましたね！

---------------------------------------------
1500Fr

スタート台
恐れずに スタート練習です！
足の構えを逆足にしないように 構えます！

スタート！
蹴り足の感覚はイマイチ！
でも、勢いはある！

勢いはあるけど、そのままの勢いで泳ぐと50m～100mしかもちません
なので、急減速↓↓↓

そして「でんぐりターン」
うまく回れました！

さあ！ここから「でんぐりターン」チャレンジの始まりです！

まつやまアクアパレットのプールの壁はとても回りやすいんです
ガサガサなんで…♬

「でんぐりターン」のことだけに限れば、ターンは失敗しませんでした！
＼(^o^)／

私の言う失敗は、5mラインに届かないこと！
(￣▽￣)b

その点は完璧です！
(((o(*゜▽゜*)o)))

前半は いい感じで回れてましたが、後半になると ターンが深くなり始めます
そんな時には浮かび上がりで ドルフィンキックを打ってみます！

実は300m位から 泳ぎが苦しくなってきたのです

なので、泳ぎのペースは どんどんと遅くしていきました
泳いでる感覚としては 50m1分ペース！
1分以上かも…
(⌒-⌒; )

それなのに 壁に近づくと 何故か頑張って回る私！
o(^_^)o

泳ぐのは苦しいのに 「でんぐりターン」 は完璧！

ビデオが無いので 証拠はありません！
でも、チームメイトの1人が 泳ぎ終わった私に 観客席から声をかけてくれました♬

「trickさん、ターン良かったよ！」
*\(^o^)/*

嬉しいですね！
後半の泳ぎを見ててくれたんですって！

「目に焼き付けます！」
って言ってくれました
そして、ターンのアドバイスもいただいちゃいました！
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

自分の中の挑戦は無事に終了です！

えっ？！
タイムですか？

(*^o^*)
4月に出した自己ベストの13秒落ち！

私の中では「マサカ！」です

たったの13秒違いなの？
記録は狙っていなかったので 残念とは思いません
それより 自己ベストに近過ぎて 驚いてます！

これって 「でんぐりターン」で次回は自己ベストイケルんじゃない？！
(￣O￣;)

そんな気持ちにさせるタイムでした！

愛媛マスターズ、参加中！

台風が近づく中、愛媛マスターズに参加してます！

既に1500mを泳ぎ終えました！

自己ベストには 届きませんでしたが、
*\(^o^)/*
てんぐりターンで完泳出来ました～！
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

長い1日…2日かな？

仕事を終えて 真っ直ぐ向かったのはホームプール

時間が早すぎて25mプールはまだスクールで使用中
仕方がなく 15mプールでひと泳ぎ！
---------------------------------------------
アップ…15×4、蹴伸び－スイム
スイム…15×4、フォーム
キック…15×8
プル……15×8
スイム…15×8
スイム…15×4、フォーム
スイム…15×4、Easy Swim

小計……600m
---------------------------------------------
合計……600m（10/10・金）
---------------------------------------------

チャッチャッと泳いで、とっとと帰ります！

そして再び外出！
d(^_^o)

向かったのは横浜駅
受付を済まして乗り込んだのは、バス！

(*^o^*)はい！
週末の愛媛マスターズに参加するために 夜行バスで向かいました！

夜10時過ぎに横浜を出発
朝9時に松山駅に到着

バスは独立型3列シートでした
意外と座り心地いいです♬
寝ようと思えば、グッスリ眠れそうです

でもね、寝てないんですよ！
私！σ(^_^;)

そうです！
寝ない状況で松山入りをするから 大会前日に 愛媛入りをしました

大会は日曜＆月曜ですからね！

夜中にずっと起きてて 松山到着
すぐさま 駅で切符を購入！


なんと大会は松山なのに 前日は宇和島に泊まります！
3連休なもんで ちょうどいい宿が取れなかったんです

で、調べてみたら朝 宇和島を出ても市坪駅（大会会場のある駅）にいい感じの時間に到着出来るんです！
d(^_^o)

それなら 行ったことない場所に行ってきますよ！

早速、宇和島行きの電車に乗り込みます！

って、ええっ！
W(`0`)W
一両編成ですか？！

この電車、宇和島まで時間をかけて進みます！
約3時間半

特急を使えば2時間弱
全然、かかる時間が違います

これには理由があります
(*^o^*)
とある鉄道に詳しいスイマーに今回の件を 話しをしたんです
そうしたら 鈍行と特急だと 通る線路が違うんだよ！って教えてくれたのです

鈍行だと景色がイイよって！
(((o(*゜▽゜*)o)))





写真が少なくて いい写真が撮れませんでした
もうね、素朴すぎる駅、駅、駅！
単線なもんだから 通過待ちも度々！
なんかのどかでイイですよぉ～♬
♪( ´▽｀)
一両編成なもんで、恥ずかしくて写真撮りませんでした
ちょっと残念…

台風が近付いてきてるのに 海も穏やかでした

3時間半かけて宇和島に到着です！
もう眠くなったので、続きはまた今度…

ブログ丸9年、10年目に突入！

♡ 祝 ♡
ブログ10年目に突入でーす！
(((o(*゜▽゜*)o)))

9年前は 私の水泳仲間は ホームプールで一緒に泳いでいた 十数人でした

それが今では いっぱいいます！
＼(^o^)／

初心忘るべからず！


泳げなかった私が 少し泳げるようになって 水泳の話が出来る友達が欲しくて ブログを始めました

誰にも相手にされないような 遅さの私！
大会で同じスタート台に立っても ビリでたどり着く私！
σ(^_^;)

そんな私にも 水泳仲間が少しずつ増えていく過程がこのブログには 綴られています

未だに順位的には底辺でマスターズを支えています
(￣▽￣)

さあ、週末です！
大会です！
上に立つ人達が輝くために 底辺スイマーは がんばって泳ぐのです！


ん？何処の大会だ？！

20時台の中トレ！

今までと なんら代わりの無い中級トレーニングなのに 自分の中の心構えがなんか違う！

始めから頑張ろうと決めて泳いでる
p(^_^)q
何でだろう？

中級トレーニングなのに 1番下のクラスを選択！
サイクル長め、でもがんばってちゃんと泳ぐ作戦！

アップから45秒イーブン
なのにキツイ！
(^^;;

プルも45秒で回れてる♬
(*^o^*)

ディセンディングも 45→43→41→40
だと私は思っていたのに 前を泳いでいた兄さんは
45→43→40→40だったと言った…
そっかぁ～(￣▽￣)ちゃんとディセンディングにならんかったのね～

ラストのハードはタイムを計ってくれた
41.3-41.2

残念ながら40秒切りならずー
(⌒-⌒; )

残念だったけど、ハードを泳いだことで課題も見つかった
ゆっくりならば なるべく伸びて遠くの水を掴む努力をしてるのに
ちょっとダッシュをかけただけで 全く遠くの水をかけなくなってる
（ーー；）

ターンも全然5mラインまで届いてない…
ダッシュじゃなければ 5mラインを超えてから浮き上がるのに…
んー(。-_-。)ー

こうゆうのって意識するしかないのかな？

---------------------------------------------
練習会前のアップ

25×4、蹴伸び－スイム
25×4、Fr-Ba-Br-Fr
25×4、Fly-Fr-Fr-Fr

小計……300m
---------------------------------------------
スイムトレーニング（45分）

アップ…75×2、2:20
キック…50×4、1:30
プル……50×4、1:20
スイム…100×3、2:45、IM-IM-Fr
スイム…50×1、Easy Swim
スイム…50×4、1:20、ディセンディング
　（0:45-0:43-0:40-0:40）
スイム…50×2、2:00
　（0:43-0:42）
ダウン…100×1

小計……1300m
---------------------------------------------
練習会後のダウン

75×4、2:00
25×4、蹴伸び－スイム

小計……400m
---------------------------------------------
合計……2000m（10/8・大安）
---------------------------------------------
全然泳げてない！
でも、がんばった！

サンマ～骨まで食べたった！
＼(^o^)／

ちょっとお出掛け

ヤボ用でちょっとお出掛けしてきました

こんな風景のある場所です

朝の早い用事だったので サッサと帰って会社に出勤しようとしたら…

鳴門鯛焼本舗？！
何じゃい？
って思って近付いたら 鯛焼き焼いてました！

聞いてみたらバラ売りもしてるっていうから ちょっと寄り道してお買い上げ～！
*\(^o^)/*

黒あんと金時いもがあるようです

どっちがいいか迷った挙句に 2つともGET！

アツアツの出来たて鯛焼きは 皮はパリパリ！
餡はホクホク！
チョー美味しかったです

味は金時いもは 甘め！
サツマイモですからね～♬
(o^^o)

黒あんは 北海道の十勝の小豆だけあって これまたいい味！
(((o(*゜▽゜*)o)))

また近くに行くことあったら 友達にも買って持っていこうっと！

さてと、仕事しに行って来よっと！