１日を振り返る一番シンプルなポイント

　１日を終えて、振り返る時目安にしているポイントが１つある。

「今日は幸せな１日だったかな？」

と振り返る時のポイントである。

　それは、
「心が平静だったか」
である。

　人間だから喜怒哀楽がある。「喜」と「楽」は、たくさんあってもよいが、「怒」と「哀」は、ないに越したことはない。でも、必ず「喜」と「哀」はある。そういう時が必ずやってくる。

　そんな時に、あまり「心を乱さない」方が幸せだと考えている。


　平静な状態でいることを積み重ねるよう心がけている。結構難しいんですよ、これが！

（あまりエキサイティングな人生ではないかもしれないが・・・）


　仕事をしていて、思わず「カッ」となるような時がある。心配でおどおどしそうな時もある。
しかし、そういうことがあったとしても、平静な心で過ごすように努めている。

　１日を振り返った時、「今日も平穏無事に過ぎた。」「こんな感謝すべきことがあった。」と思える日を積み重ねられる人は、幸せである。


　今日の自分は・・・不合格かなあ・・・。


　明日こそは！！