健康で長生きしている人に見られる特徴は何か

　健康で長生きしている人によく出会う。そういう人に見られる特徴がある。

　健康で長生きしている人に見られる特徴は、次である。


　「社会との関わりを持っている」

　例えば、地域で公民館長や自治会長、老人クラブ会長などの役を引き受けている。

　例えば、現役で仕事をし、報酬を得たり感謝されたりしている。

　例えば、現役時代に得たノウハウを生かして講師として講習会に呼ばれている。


　もっと短く言うと、老いてからでも「利他」の精神で時間を使っている人である。

　そういう人は、健康で長生きしている。

　ただ長生きしているだけではない。健康で生き生きはつらつとしているように見える。

　周りには、そういう先輩方がいるので嬉しい。

　自分もその仲間入りをしたい。