県立図書館にいる。
11時45分である。
そろそろ家に帰る。
投稿論文を書いていた。けふで、13000字になった。投稿規定では、論文が15000字だからきつくなってしまった。あと、2000字である。マイッタな。マイッタ。
ちょっとズラズラ書きすぎた。構成もいじり直すつもりである。
ま、できあがったら、カンナで削るようにしていくけど。
教育に特化している分野だから、ナンボでも書けるのだが、問題は質である。
これでもって、失敗しているからなぁ～。
記念誌的なものであるから、あまり肩に力を入れて書いているとアカンですからねぇ。
文体も、ブログに書くようにはできないし。
論文体というのが、確かにあるから。
今日は、午後から米の精米にも行かなくちゃならんし、けっこうこれでも家のお手伝いはしているんでっせ。
こんなジジイでも。
じゃ、家に帰ります。
昨日の授業用ノートでごじゃる。
記憶できないので、なにを教えていただいたかをメモしていかないと、ミンナわすれっちまうから「必需品」である。この講義は、「子ども、子育て支援 障がいのある子をめぐって」というものなり。
ありがたいお話でしたな。
専門家のお話というのは。
ある短期大学の先生から教えていただいていたのだ。老人大学だからミンナ孫がいるのが多いから、参考になったよん。私もである。孫がいるし。
ノートのみならず、アタシャ、ｐｏｍｅｒａという機械でもって、講義の内容を打鍵していたけど。さっきこれもＷｏｒｄに落として、印刷した。
勉強、勉強である。
じゃぁ、これから県立図書館に行きます。
さよなら。
Ａｍａｚｏｎに発注していたら、今日来た。
ありがたいものである。
このカード式学習を始めてから、何年たつのだろうか。
40年以上はやっているのかな？
よくわかんないけど。
それにしても、よくまぁやるもんですな。
結局、暇だからやっているようなもんであるけど。
明日からまた自学自習である。
けふは、老人大学に行ってきたので、疲れた。
もう寝ます。
(-_-)zzz
成田市にできる医学部のパンフレットを送ってもらった
新しく成田市に医学部ができる。国際医療福祉大学という。成田保健医療学部の方に注目している。理学療法科である。
なぜか。
別段私が入りたいと思っているわけではない。
塾の生徒で関心があるのがいるからである。理学療法科に。そこの奨学金で入れる試験があるのを、私が知っていたからだ。
ところが、塾の生徒はそんな情報を全く知らなかった。地元では進学校として有名な高等学校なのにである。さらに、資料の請求の仕方も知らなかったから、私が、高校以外の指導者ということで取り寄せたのだ。自宅に送られてきた。むろん無料である。
おせっかいかもしれない。しかし、大学の入学案内の取り寄せ方法も知らないのでは、こころもとない。まだ高校一年生であるから知らないのは当然だと嘯いているようでは、もっとこころもとない。
目標をはっきりさせて、受験勉強をやるべきである。そう思っているからである。
こんなの常識である。だから、代理で私が取り寄せたのである。あとは、激励しかない。
今週、彼と塾で会うからその時に手渡す。
20回は見るようにと言ってある。当然である。自分の入るかもしれない大学である。自分の人生は自分で切り開いていくしかないからだ。
しかし、大学選択では、注意しなくてはならない点がある。
それは留学生比率の高すぎる大学は、留学生の出身国家との関係ということが危険因子としてある。なんらかの因縁が、留学生の出身国家と志願先大学とあるかもしれないと思っていた方がよろしい。そんなことも入学案内からは読み取ることができる。
英会話を売り物にしている大学もあるが、これも要注意である。どこまで本当なのか、それを厳しくチェックして受験すべきであろう。
てなことを書いていたら、大学院を受験する時を思い出してしまった。
そうなのである。
幾多の大学から、大学院を受験する時に調べたからである。
修士を取得した大学院の師匠は、博士課程は、ある伝統大学の大学院（日本大学）を受験するようにとおっしゃられたっけ。あのときに素直に言われたことを実践していればよかったなぁと今になって思う。
アレが「チョイス」であったのである。
人生の分かれ目であった。
師匠は根拠があってそういう指導を私にされたのだった。そう思う。能力とか、これからのこととか。あるいは教授陣容とか。今になってよくわかったのだ。二時間にわたって一対一でご指導をいただいたっけ。ありがたいこと限りなし。
定年になってから博士課程に入学したいと思っていたので、いろいろ迷ってチョイスしたのであった。自宅から通学できる範囲というのが一つしばりとしてあったから。
そういう反省も当然塾の生徒には言ってある。私のように失敗して欲しくないからである。
むろん、健康問題もある。あまりにも勉強しすぎて健康を損なっては元も子もないからだ。
若い人はそのあたりが、不用心である。いつまでも生きていられると思いがちであるからだ。
もっとも私は、生徒に言えないなぁ～。健康を損ねたのは、私自身であったから。今では、まことに快調であるが。
今日は、老人大学の方に行く。登校日である。入学試験もなかったし、出席も厳しくない。ありがたいものである。
まったくこれぞ生涯学習の基礎基本なり。
やりたいジジババだけが来ればいいだけである。しかも、講師陣は一流である。こんな講義が、年間学費一万五千円で受講できるのだから、退学していたらそれこそもったいない。
これもまた志願先を選択する「こつ」ではないのかと思う。
良かった、良かった。
じゃぁ～行って参ります。
古女房ドノの作ってくださったおいしい弁当を持って。
わははっははっははっははっっは。
(^_^)ノ””””
私は実に字が下手くそである。
まるで殴り書きである。
しかし、パワーポイントをあまり使わない。「あまり」使わないというのは、たまには使うからである。滅多にないのだが、お話をさせていただくことがあるからである。特に、映像を使って、拙い私のお話を聞いてくださる方々にはパワーポイントを使う。その映像も私のオリジナルである。民俗芸能を扱う場合である。
パワーポイントだと、あまりにも「まとめ感」が出てしまう。
なにかの参考書をまとめて、聞いてくださっている方にお見せしている感が一杯になってしまう。だったら、最初から、参考書をコピーして渡せばいいだけである。
そう思う。
だから手書きでホワイトボードなり、黒板に書いていく。聞いている方々の方を向いて話すことができるから、集中力が違う。こっちもあっちも。
手書きには、手書きの強さもあると思っているからで。
なんかそんなことを感じている。
塾は別だけれども。
NHKの語学番組と放送大学は、ラジオの救世主だね～
NHKのラジオ講座を、Amazonからダウンロードした録音ソフトで予約録音して聞いている。
「基礎英語３」と「ラジオ英会話」と「まいにち中国語」である。現在の私のレベルにあわせて聞いている。ＩＣレコーダーも使っているから、walkingはもちろんのこと、日常生活のどんな場面でも聞いている。おかげで、退屈することが無くなってきた。
なにしろ時間になったら、自動で録音してくれるのだからたまらん。聞き忘れてしまうことがないからである。
ありがたいこと限りなし。
さらに、柳田国男の「遠野物語」も録音したりしている。
放送大学の講義もである。「国文学研究」関連の講義である。一流の教授に語っていただけるのだから、たまらんのである。実にありがたいことである。
だから、放送大学の教科書も買いたくなっちまったのだ。年度途中だから、それに年金生活者には高いから、断念したが。
放送大学はいい。ジジイには。生涯学習ごっこのきっかけを作ってくださったからだ。
今は、在籍していないのであるが、講義を公開してくださっているので、いい刺激になる。こいつが、年金生活者には刺激になるのである。
こういうことを考えてくださった方に感謝である。
さ、今日もこれからwalkingをしながら、田舎の田んぼ道で聞いてくる。なにしろ、田舎の田んぼ道であるから、現代の狂気じゃなくて凶器のクルマが通れない。だから安全である。
ぶつかってくるかもしれないのは、ワンコくらいか。
わっはははっははっははっははは。
じゃぁねぇ～！
ヾ(＠⌒―⌒＠)ノ
ラジオ録音ソフトで放送大学の講義を聞きながらwalkingをしている
今日はこれから古文書講座に行く。
先々週、欠席してしまったしなぁ～。中国語講座で一緒に勉強している大先輩から今日やる範囲は聞いているから、一昨日から予習はしていた。だから安心しているけど。なにしろ指名されて、あのくずし字を読まなくてはならないのだ。これはなかなかの頭脳トレーニングになる。
こういう古典の読み方が、ホンモノであろう。こうやって勉強していると、受験古文とはまったく関係がないからかえっておもしろい。
さらに、ラジオ録音ソフトで放送大学の講義もあちこち拾っては、毎日のwalkingで聞いている。ICレコーダーで。
放送大学には大学院でお世話になったっけ。生涯学習ごっこは、放送大学があったからこそ、始まったのである。だから、感謝しているのだ。しかも、私は、放送大学と背中をあわせて立っているところに、40代に3年間も勤務していたからなおのことご縁を感じているのだ。ありがたいことかぎりなし。
今朝は、「古事記と万葉集」という講義を聞きながら、歩いていた。5000歩は歩いた。歩いたが、この放送大学の講義がおもしろくて、おもしろくてたまらなかった。もっとも、12月から聞き始めたので、印刷教材がない。年度途中だからである。
なにがそんなに面白かったかというと、呪術の歌が万葉集にはあるというその一点である。
そうか、そういう視点でもって万葉集をもう一度眺めてみてもいいんだなと思ったからである。
ある意味、私の尊敬している折口信夫と同じような興味関心のあり方である。
民俗学的に再読してみるのも一興である。さっそく家に帰って、朝食をいただいて、それから私の書庫で万葉集を探した。あった。何冊も。
今日は古文書講座が終わったら、さっそく情報カードを手元に置いて、読書である。読書。
あ、また座ったきりでいると病気になるから、そのあたりは気をつけてやるしかない。
クワバラ、クワバラ！
自分が教わる立場になってみることが、老年になったら特に重要である。
特に、＊＊＊先生とか、＊＊＊社長とか言われてきた人ほど気をつけた方がよろしい。
自分が先生と呼ばれてきたのなら、なおのこと、他人を「先生」と呼ぶことである。
前の仕事の雰囲気をなんとなく引きずっている方々が多いからである。そういうのを背負っているものが多いと自慢しているようではアカン。
生徒になって、教わることを学ぶべきである。
なんでもかんでも命令口調はもっとよくない。
「＊＊＊＊＊＊さん、これ、コピーして」とか老人仲間に命令しちゃならん。そんなの自分ですればいいではないか。
運動にもなるしねぇ～。
会社時代、所属していた組織時代のやり方はもう通用しないのである。そのことだけは肝に銘じておいたほうがいい。現役時代にたくさんの部下を持っていた御仁は特に要注意である。簡単なことでも、なんでも他人に依頼しがちであるからだ。
それに現役時代に、専門用語を駆使していたからといって、やたらと横文字を使ったりしていると、もういけない。だれもクチを聞いてくれなくなるからだ。
インターネットもそうだ。
還暦以降は、パソコンのことでもって、四苦八苦している方もおられるからだ。私のように。私には、若い方々が教えてくれるから、安心だけれども。
わからないことは聞いてみることである。若い人ほど親切に教えてくださる。特にコンピュータ関係は。スマホにいたっては特にそうだ。あ、私はまだガラケーだったよ～ん。
さらに「質問攻め」はしないことである。相手に対してである。
「前のお仕事は？」
「どちらにお住まいだったの？」
「旦那さまは？いるの？いないの？」（反対の奥様は？）
「年齢はおいくつ？」
「趣味は？」
「今晩、一杯つきあいませんか？」と言って、「あの～今日はちょっと」と言われたときに、「この間、一杯やりませんかと言ったのは、あんたの方でしょ！」とか、相手を責めているようでは、今後が心配である。マジに。
相手から問わず語りで話しかけてくるようなら、それでいいではないか。なにも焦ることはないんである。
私は、多くの社会人講座で「生徒」をやらせてもらっている。こんなに幸せなことはない。
見栄を捨てて、虚心に教わりたいとマジに思っているからだ。
そもそも見栄なんて最初からナカッタけどねぇ。
今日床屋で丸坊主にしてきた。スキンヘッドだから、バリカンである。0.8ミリという一番短いものである。すっきりした。これでまたすっきり毎日を過ごすことができる。
ありがたいものである。
感謝である。
感謝。
「生徒」だからなぁ。
そういえば、私は高校生のときも、丸坊主だったよ。柔道部で、応援団やっていたし。硬派だったんだ。
懐かしいね。
ずっとこのまま「生徒」をやっていたいっすね。
じゃぁ～ねぇ～。
(;_;)/~~~
満足、満足。大満足・・・・マンゾクでごじゃります
Amazonから買ったラジオ録音ソフトがかなりいい。
満足、満足。
大満足である。
音声の質がいい。
それに予約録音が、こんなジジイでもできるってぇことに感動しましたよん。
試しに、ICレコーダーで聞きながら、午前中のウオーキングに行った。そしたら、実に快適でござんした。
あまりに良かったので、途中コンビニに寄って、お小遣いをＡＴＭで入手して、そのままショッピングセンターの書店へ行った。
そして、テキストを買ってしまった。12月からの放送が、もう載っているからで。
入手できなかったテキストは、またまた大回りをして歩いて別の書店に行った。
そしたらあった。
買った。
買ったついでに、来年一月号から毎月取り寄せていただくように頼んできた。
これでまた退屈しないで、日々を過ごすことができる。それに、塾でも生徒たちと会話が成り立つというもんじゃ。なにしろ、近隣に英語科のあるスーパー進学高校があるから、私も容易ではないんですからねぇ～。
わははっははっはははっははは。
じゃぁ、午後からまた歩いてくるけど。
そうなんだ。今日は月曜日だから、市営のgymがお休みなんです。貧乏な年金暮らしだ。民間の金持ちクラブ的なgymにはとうてい行けないので。
(^-^)/
惚け防止のために、ラジオ番組予約ソフトをダウンロードした
Amazonから、ラジオ番組予約録音ソフトを購入して、ダウンロードした。NHKの語学番組を予約して録音したいからである。
今更である。
なにを今更トチ狂って、NHKの語学番組なんか見たり聞いたりしているんか？と家のものに聞かれた。
理由は簡単である。「惚け防止のため」である。それに、塾で英語「も」やっているから、こっちも責任がある。高校生に専門外を教えるのは、なかなかしんどい（中学生はラクだけど）。でも、もう四年目である。逃げるわけにはいかない。
ご苦労さんなことである。
基地外の部類ですな、基地外。
ま、いいか。これもまた老後のタノシミだから。
けふはちょっと朝から寒いと思ったら、そうでもなかった。外に出て、雨戸を開けるのが私の日課である。だから、寒さがこたえる。ジジイの身体には。
第三のバイトでいろいろと真剣に取り組んでいたJobも終わったので、やれやれと安心しているんだけど。もっとも、そのバイトで1月に千葉市に出かけなくてはならない。かなり重要な責任あるバイトなので、前泊する。
そしたら、昨日、前職でつながりのあった連中が千葉市で宴会をやるから来い！という手紙が来た。
(*_*) マイッタね。
千葉市のホテルに泊まるのだが、同じ日に宴会があるっていうんだったら夕食はそっちで済ますこともできるからだ。しかしである。宴会だと酒が出る。
こっちも困った。
一年前まではおおいに飲めたからである。しかもそのことは、現役時代に知れ渡っているからである。因果応報。前職での悪業が祟っているなぁ～と苦笑いをしたっていうわけである。
バカは、どこまでいってもバカなようである。
オシマイ。
(;_;)/~~~
近所の神社にあった石碑が、なんと幕末の剣豪山岡鉄舟の子どもで山岡直記の書であることがわかって興奮した。神主候補生に教えていただいて、判明したのであるけど。その神主候補生、古女房ドノの同級生なんで、家に遊びにこられて教えていただいたのだ。
ありがてぇことです。マジに。
もっとも山岡直記（子爵）は、いろいろとあった人である。あまり評判かんばしくないのであるが、そんなことはどうでもいい。
問題は、その石碑に書かれた方のことである。
さらに、房総の土地に江戸の平賀源内に弟子入りして、それこそ学問を追究していた方々がいたということがわかって、こっちの方に興奮していた。
知らないことがたくさんある。
そういうのを知って、興奮していると心臓に悪いかな？
まぁ～大丈夫だろう。
こっちは生涯学習ごっこをやっているだけだから。
15:04である。午前中は、walkingがてら、県立図書館で駄文を書いていた。メモはいくらでもあったが、そして書き始めた駄文を捨てて、新規に論文めいたものを書いていた。なかなか楽しい。締め切りが12月一杯でアル。やっぱり私はこれ以外できるものがない。
さ、これから市営のgymに行く。
そして、スケートを見るのじゃ。NHKの。
タノシミ、タノシミ。
じゃぁ～ねぇ～。
愛用の英和辞書です。
立ったまま打鍵方式デスクトップパソコンの前で撮影しました。
Kindleで。
今日も英文解釈の教材研究をやっていて、お世話になりました。
付箋がいっぱいついていますが、これ・・・・覚えていない単語でございます。
まだまだ
まだまだ
道半ばでございまするよん。
わははっはっははははっははっはははっはははだぴょーん。
「話せなくてもいいじゃない。仲間作りで・・」
中国講座（自主的な勉強会）に昨日の夜は行っていた。
しかし、まったく実力がついていない。話せない。読めない。理解できない。仕方がないと言えば、仕方がない。アタマが悪いからである。
でも、中国語講座を仕切ってくださっている方にいみじくも言われた。「話せなくてもいいじゃない。仲間作りで・・」と言われて吹っ切れた。
まったくそのとおりである。話せなくてもいいのだ。友達作りでやっていればいいのだった。なるほどであった。
なにしろ聞き取れないから、まだまだなのである。講師の中国人女性がなにを言われているのかまったくわからんのだ。日常会話に至っては、そのレベルにないから、とうてい中国に行ってみたいとも思わない。
グループ学習をしているから、都合8人で受講しているが、一番出来が悪いジジイである。私は。
もっとも現代中国に興味関心はないから、行ってみたいとは思わない。
ただし、中国の古典や古典舞踊には興味関心がある。今でもある。博士論文をこの題材で書いていたからである。当然、今年は中国福建省に旅行して、論文の仕上げをしようとしていたのである。そしたら、病気になっちまったよん。あふぉ～だからである。
いかん、これではもう総退却であるということを決意した。そうなのである。引くときは引くのがいい。それしかない時は、自分の運命を甘受するしかない。
しかも、健康問題ではいかんともし難い。
健康が大事だということは、現役の仕事人ごっこをしていた時からホンマにそう思っていた。しかし、病気になって初めてわかることもある。いくつもいくつもわかったことがある。
一番目は、「他と比較しない」ということである。しかし、これも難しいことである。少なくとも論文を書いて学会なり、研究会なりで発表をするということは、「他と比較」することである。「他と比較しない」というのは不可能である。当たり前である。比較して、比較されて、評価されて、自己評価して、切磋琢磨していくわけである。
ここから逃避していたら、なにもできない。いくら生涯学習ごっこを標榜していても、それくらいのことは私でもわかる。
しかしだ。
評価されることを最優先して、そのためだけに努力するというのは、どっか間違っているのではないのか。
そうも思うのである。
あくまで、自分の知的満足のために学ぶというスタンスでもいいのではないか。
最近は本当にそう思うようになってきた。
知的な欲求、追求をしたいというのは、若いころからの私の欲求である。そして、それを思い出したのである。情報カードも、京大カードを愛用してきたが、これもまたいろいろ変遷してきた経過がある。はがきサイズを使ってみたり、5×3カードを使ったり、ルーズリーフを使ったり、アンダーラインを引くためにダーマトグラフという黄色の鉛筆をわざわざ買ってみたりしてきた。京大カードにいたっては、専門のスチールまで買って2万枚もしまい込んでいた。専門以外は、大学院を退学した時にあらかた捨ててしまったが。
でも最近はもとに戻っている。そうなのである。京大情報カードを使い始めたのである。以前の私に戻りつつある。健全であった私の以前の状態に。
？
健全？
わははははっはははっははははは。
そういう時代があったのである。私にもである。まったくどうしようもなかったけど。
それに、この一年間まったく一滴の酒も呑んでいないから、実に好調でアル。信じられないほど、好調である。毎日、10キロもwalkingをしていられるのだから、普通の人間より健康なのではないのか。
あらゆる体調の数値がそれを物語っている。
だから、な～んにも焦る必要はないのである。中国語が話せなくてもいいのである。仲間作りであると思っていればいいのである。
生涯学習ごっこというのはそういうことなのではないのか。仲間を作り、老後をいきいきと過ごしていればいいだけである。なんの成果も資格もいらねぇのである。
そんなもん、ただの紙切れである。
要は、それなりに努力していればいいだけである。
そういうことを感じるようになってきた。
それでもって、長生きできたらそれにこしたことはない。その程度のことである。
今日の夜は塾がある。
ヨルバイトである。
それまでせっせとお勉強をして、意味ある時間を過ごしましょ。
Kindleで、プライム会員だと100万曲の音楽が無料で聞けることを昨日の夜発見したので、これから音楽をタノシミながらである。
毎日が充実してますなぁ～。
あ、そういえば昨日Amazonから茨城県の高校入試問題過去問集が来たから、オイラもやってみようっと。国数英である。これもまた、中学三年生には真剣な問題であろうから。高校入試が近づいているからである。
ようやく私のようなアルバイト講師の出番が出てきたからである。
それに大学入試も近づいている。いろいろな相談が舞い込む。私に。ある意味、私はそれでプロとして喰ってきたのだから、これは逃げるわけにはいかない。
楽しいけどね。やっている中学三年生と高校三年生は大変だろうけど。
それではこれくらいにします。
(@^^)/~~~
私の書庫に鎮座ましましている立ったまま打鍵できるデスクトップパソコン。
雑然極まりないデスク回りでございまする。
ここが、ジジイの生涯学習ごっこの現場でありんすよん。
お笑いくださいませ。
（もう十分笑われているか・・・・・トホホ）
運動でも、キリギリスのように一気呵成に勝負していると、失敗する。歩幅は少なくても、回数多くやれば目的地には到着するのである。
昨日のＮＨＫクローズアップ現代「『座りすぎ』が病を生む！」という番組を見た。どきりとした。なんでか。
それでもって、私は入院したからである。エコノミークラス症候群という病気になって、１６日間入院して一時はICUにも入っていたからである。座りすぎであった。確実に。現役の仕事人時代に座ってばかりいる仕事をしていた。管理業務を都合13年間、その前に3年間情報関係の仕事をやっていた。しかし、決定的であったのが、還暦過ぎてなにを血迷ったか、大学院博士後期課程に入学して毎日13時間も、ゴミ論文を作っていた。これが私を病気に追い込んだのであるから。あれはあれで良き思い出となったが。学費はまったくの無駄になったけど。このことは、アタシノ生涯で最も喜劇的な大間違いであったのだ。まったくどうしようもない。大いなる喜劇である。バカな夢を見て、あふぉ～な現役大学生（院生）をやっていたのだから。
(・u・)>ベー
さて、昨日のクローズアップ現代について、NHKのHPから引用してみよう。
http://www.nhk.or.jp/gendai/kiroku/detail_3731.html
＞今、世界各国で“座りすぎ”が健康に悪影響を及ぼすとの研究が相次いで発表されている。オーストラリアで行われた２２万人規模の調査では、一日１１時間以上座っていると、４時間未満の場合と比べ、死亡リスクが４０％高まるとの結果が明らかになった。イギリスやアメリカでも、座りすぎが心血管疾患や糖尿病、一部のガンなどを引き起こすと報告されている。さらに先月、各国の研究者が集い、初めて国際学会が開かれるなど、座りすぎへの注目が高まっている。そうした中、世界で最も座る時間が長いのは、実は日本という調査結果も・・・。日本企業では、「長く座って働くスタイル」の見直しが進んでいる。８月に新しい本社に移転した大手ＩＴ企業は、“立ったまま”仕事ができる昇降式のデスクを１万３千台導入。これまで「座り心地の良い椅子」を追求してきたメーカーも対策を迫られている。“座りすぎ”は体にどんな影響を及ぼすのか、健康リスクを避けるにはどうすれば良いのか。最新の研究と対策の最前線を追う。
これだ、これ。
こういうことを知っていれば、挫折しなかったなぁ～と思った。今更もう遅いが。
立ったまま勉強している外国の小学校の事例も出ていたし、立ち机で仕事をしている会社もあることを紹介していた。さらに、そういう立ち机を作っているメーカーも紹介していた。
あと、工場を経営している会社社長の事例も。工場と会社を往復するのに徒歩でやっているし、自宅から工場まで歩いて出勤していることも紹介していた。工場内でも積極的に歩いていたのである。つまり運動はしていたわけである。しかし、合計で一日10時間は座って仕事をしていたということである。午前中は、コンピュータを使ってデスクワークであったし。しかもお得意様回りにクルマを使う。だからますます歩かない。座ったままである。
こういうことを舐めちゃアカンですな。
海外旅行に行っても、狭い椅子でもって、長時間運動をしていないとこうなる。エコノミークラスではよけいになる。だからエコノミークラス症候群というのだ。しかし、ビジネスクラスに乗っていてもなるそうだから、注意したほうがいい。拙ブログにも椅子に座ったまま、できる運動法ということで、動画を紹介してある。これを忠実に守って、今年の7月にカナダ・アメリカに行ったときは、やっていたのである。私は。健康不安があったから、ビジネスクラスで行ったけれども。だから、帰ってこれた。ドクターにもそう言って説得した。もっとも、生きているうちにしか旅行もできないからなぁ～。マジに。
で、立ったままこの記事も書いている。お笑いください。けっこう、足にくるけど。でも、そうすると打鍵がいい運動になる。これはありがたい。
運動というと、一回で何時間やったかということだけが注目されるが、そうではない。トータルである。トータル。合計何時間やったか、何歩歩いたか、どれくらいの強度でやったかということを気にするようになったのである。現在の私は。
つまり一日単位で考えることである。もっともこんなことは体育関係者には常識であろうけれども。
そう考えるようになったら、アタシノ運動法は変わった。トータルで考えるようになった。チビチビとやる。回数多くやる。それでいいのである。
受験勉強でもそうだろう。一冊の受験参考書を繰り返し、何度でもやることである。暗記できるほど。だから、あちこちと手を出して、結局失敗するよりかはいい。
結局人生は、蟻のようにチビチビと生きるのがいい。キリギリスのように一気呵成に勝負していると、失敗する。歩幅は少なくても、回数多くやれば目的地には到着するのである。
博打に手を出して、結果論的には損をしているのもキリギリス的な生き方だ。誰でも儲かるなら、誰だって手を出すだろうが、そんなに人生は甘くはない。
このことは、私自身に言い聞かせていることだけれども。
では、退場します。
夜はヨルバイトの塾があるからで。
教材研究もあるんで。
(@^^)/~~~
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