221229 年末掃除、妻の凄さ！15か月ぶり蕁麻疹薬中断！！右下奥歯銀かぶせ外れ！！！水分不足で便秘！！！

　令和4年も残すところあと3日。ギックリ腰も収まって、正月に向けた妻の買い物や家内外の整理清掃清潔作戦にかかわっている。ぼけっと書斎の椅子に座ってると檄がとぶ。築26年のわが家、妻の不断の手入れのお陰で美観を保っている。窓ガラスの磨き上げ、これが難敵。窓ふきと称する薬剤をつかっても水垢のようにこびりついたのはなかなかきれいにならない。私は適当に仕上げてしまうがなかなか妻のＯＫがでない。

（わがやのシロハラ、堂々としている）

　夕方、妻が台所廻りのリフレッシュ。ガスレンジ廻りのクリーアップ。余計なことをしても邪魔者扱いされるので２ＦにあがってＬＥＤスタンド、照明がかりに徹する。妻の手先に照明をあてて作業がスムースにいくように支援。しかし換気扇からガスレンジ壁面、ガスレンジ自体のクリンナップ、妻の、手際よさ、主婦の凄みを感じましたね。サシスセソ、裁縫、躾教育、炊事料理、洗濯、キレイ好き、掃除！昔の女のモデル！しかしすばらしいと思いますね。

（雪の中どっしりと沈着冷静）

去年の夏再発していた私の蕁麻疹の薬、抗ヒスタミン剤のセチリジン、ファモチジン（通称ガスターテン、胃酸抑えの胃薬、これがヒスタミンをおさえる効能をもち、私の蕁麻疹にセチファモ体制が効いた）の飲用をストップして2週間、蕁麻疹を発症することなくきている。どうやら脱、蕁麻疹に成功したようだ。

パブロン鼻炎カプセルや気管支炎抑制吸入薬レルベアなどを服用したときは蕁麻疹薬を飲まずにいた。なんとなく予感がして2週間前飲用をストップした。蕁麻疹がでない。15か月ぶりに蕁麻疹薬から解放された。よかったですね。蕁麻疹とは5~6年の付き合いだがその間1年ほどでない時が2回ほどあった。蕁麻疹は厄介でドクターも原因を特定できない。やれやれです！

5年ほど前、近くのＨ歯科医で施術した右下奥歯の銀かぶせが10月頃、食事中、ぽろっとはずれてしまった。今、通っているＦ歯科にいくと土台となる歯根が折れてしまってます。応急措置で接着しなおしますがすぐはずれるかもしれませんよ。今度はずれたら歯根ごと抜くしありませんという。あれから2か月、まだはずれていないが鈍痛をおぼえるようになったのでＦ歯科再訪。週刊誌ネタだがこの銀かぶせ手法は安直に歯医者がやるらしく歯を失うケースにつながりやすいという。右下奥を抜いてしまえば、上奥はまだ残っているのでもったいない。サードオピニオンに期待するしかないのだろうかね。やれやれ。

今まで便秘に苦しんだり、痔で悩んだりなかったのだが、この2~3日、肛門のあたりまで来ているがそれから先が糞詰まり。調べてみると水分不足で肛門間際で固くなってしまうらしい。いきんでみてもうんともすんとも出ない。3日目、1～2回諦めたが3回目、催してきた。死ぬ思いでいきんで固い太いのが出てくれた。ウオッシュレットで肛門を緩めながら大変だった。いやはや直腸がんなどで排便障害に苦しむ人が多々いるそうだがその大変さを実感。出るものが出ない苦しみ。明日から1日水２Lに挑戦しよう

いやはや、人生の苦しみを予感してギャーと泣きながらこの世にうまれでて、世の中の荒波、人間関係のごたごたに苦しみ、老いをむかえて、そして病に倒れ,死んでゆく、生老病死は誰一人避けることができない人間の宿命だが。

妻のうまい手料理に舌鼓をうちながらこの状態がいつまで続くやら思いながら日々をすごす毎日だがＲ４年もあとわずか。あまりじたばたせずに過ごしたいものですね！！