練習メモ

恥ずかしながら最近になってようやく
不要な力となくてはならない力との違いが
わかってきた模様。
その違いが実感できてくるにつれ、
身体のあり方というか使い方も
変わってきたみたい。

要らない力を解放できないのは
使うべき力を意識できていないから。
つまりは要らない力と使うべき力とを
判別できていないからということ。

使うべき力を用いていれば
要らない力は抜けるものというようなことは
前々から聞いてはいたけれど…
まだまだわかり始めてきたばかりだから
わかったふうなことは言えないけれど、
無理がないというか、
理にかなった動になるような感じはしているかも。
ほんのちょっとした意識の違いや
タイミングの違いで力の質が変わってしまうような
微妙なことみたい。


立方体のイメージが明確になってきた。
その状態で動けるようになってくると
四正の意識も自然に出てきているみたい。
なんだか興味深い展開になってきた。

太極拳導引は内なる集中が主となるが
内とは外あってのこと。
内だけに偏る集中ではないのだな。