初めてのトレラン 金華山サークルトレイル

山行日：2022年7月16日（土）

山行者：僕一人です。

天気：曇り一時雨

CT：岩戸公園P4：34…鷹巣山4：51…洞山5：10…白山権現5：23…三峰山6：04…

兎走山6：37…岩田山7：08…舟伏山7：22…西山7：51…金華山8：27…岩戸公園P8：48

ヤマップ記録

先月から近所の運動公園周りを走り始めたのだが、

山の会にもヤマップ仲間の方にもトレランを演っている方が見えて、

少しだけ、ほんのちょっとだけ🤏興味持ったので試しにトレラン初挑戦した。

ルートは金華山サークルトレイル、初挑戦には長いのか適した距離なのか分からんけど…。

トレランは水平道と下りは走って登りは普通に歩くと聞く。

このルートだと水平道は鷹巣山の先の峠〜白山権現と岩田山〜舟伏山くらい。

他は山と山との間のロードを軽くランした。

下りは膝にくるのと、滑りやすいのでフツーに下った。

緩やかな坂はやや早めに歩くに留めた。

舟伏山辺りまでは順調だった…気がするが、

ロードへ下り西山登山口に着く頃には脹脛がパンプ気味⤵️

一気にペースダウンしていつも通りの歩きに。

金華山登って岩戸公園へ下り、駐車場まで小走りしたら脹脛がホントヤバかった。

シューズは普段履きにナイキやアディダスを履いているので、ナイキのペガサス３をチョイス。

普段履きで27.5なので同じサイズにしたがもう少し小さくてもいいかな？と感じた。

小石が多い下りとか濡れたところが割と滑りやすい感じ。

２回コケました。

ローカットだと挫きやすくないかな？と心配したがそんなこと無かった。

ハイカットより足首がよく動き歩きやすいように感じた。

初めてなので勝手がよくわからず、気が向いたらまたトレランしてみよかな。