ヤマップ記録
各務ヶ原トレランレースに参加してきました。
めっちゃいい天気で走ってるときはちょっと暑いくらいでしたが、
ラン前後は少し寒くまだ早春なのだなと感じさせるような気温でした。
YAMAP仲間のきよさんが参加すると聞いていたので、
会えるかな〜と思ってましたが、
きよさんの方からYAMAPメッセージでお声掛けしていただき顔わ合わせすることができました。
話したいこといっぱいあったんで、開会式そっちのけで喋ってました(笑)
ランの方はというと、先週右足を挫いたのでチョット心配してましたが念の為、
両足首テーピングしましたら、本番足痛くなることもなく挫くこともなく完走できました。
走りは水平道と緩やかな下りに徹して、後は引きずられないように歩いて登るのに徹しました。
後半、脹脛が攣りそうな予感がありましたが、
金比羅山から下りに差し掛かるとその不安も小さくなりました。
結果は前回試走の時より3分縮まりました。
前回試走は日陰に雪あったし、本番と少し道が違ったようなので、
今回は道のコンディションいいので、なんとも言えんとこあるなーという感じですが、満足満足です。
きよさん、膝に違和感あって思うように走れんかったーとのことでしたが、
やりきった感と満足感で輝いておりました。
帰は鵜沼駅まできよさんとお話しながらテクテク。
喋ってたらあっという間でしたワ。
またどこかのお山(ラン?)に一緒に行って色々お話したいですねぇ。
各務ヶ原トレランレースに参加してきました。
めっちゃいい天気で走ってるときはちょっと暑いくらいでしたが、
ラン前後は少し寒くまだ早春なのだなと感じさせるような気温でした。
YAMAP仲間のきよさんが参加すると聞いていたので、
会えるかな〜と思ってましたが、
きよさんの方からYAMAPメッセージでお声掛けしていただき顔わ合わせすることができました。
話したいこといっぱいあったんで、開会式そっちのけで喋ってました(笑)
ランの方はというと、先週右足を挫いたのでチョット心配してましたが念の為、
両足首テーピングしましたら、本番足痛くなることもなく挫くこともなく完走できました。
走りは水平道と緩やかな下りに徹して、後は引きずられないように歩いて登るのに徹しました。
後半、脹脛が攣りそうな予感がありましたが、
金比羅山から下りに差し掛かるとその不安も小さくなりました。
結果は前回試走の時より3分縮まりました。
前回試走は日陰に雪あったし、本番と少し道が違ったようなので、
今回は道のコンディションいいので、なんとも言えんとこあるなーという感じですが、満足満足です。
きよさん、膝に違和感あって思うように走れんかったーとのことでしたが、
やりきった感と満足感で輝いておりました。
帰は鵜沼駅まできよさんとお話しながらテクテク。
喋ってたらあっという間でしたワ。
またどこかのお山(ラン?)に一緒に行って色々お話したいですねぇ。
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