私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であるが、
5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。
こうした中で、一昨日の朝、ベットから起きる時、
右側の腰の痛みを感じて、寝ている間に腰を捻(ひね)ったかなぁ・・、
と思ったりした。
この後は、長く椅子に座ったりした後、痛みを感じたが、
5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。
こうした中で、一昨日の朝、ベットから起きる時、
右側の腰の痛みを感じて、寝ている間に腰を捻(ひね)ったかなぁ・・、
と思ったりした。
この後は、長く椅子に座ったりした後、痛みを感じたが、
室内を歩いたりすると、まもなく痛みが遠のき、
老化になったよなぁ・・と微苦笑をしたりした。
今朝、ベットから起きる時、
付近に置いた靴下を取り、履(は)く動作をした時、
右側の腰を中心に、激しい痛みを感じたりした・・。
やがて数分後、何とか靴下を履(は)いた後、洗面所に向かっていると、
痛みが遠のいたが、本日は公園に散策する予定を変更して、
整形外科に行こう、と決意した・・。
私は過ぎし40代の時、ギックリ腰を悪化して、
28泊29日の入院生活を体験してきたので、何かと腰には弱点があり、
現在の年金生活のおだやかな生活に影響があったら、もとより困苦する・・。
やがて我が家の近くに4年前頃に新設された整形外科のクリニックに、
私は訪れたりした・・。
過ぎし5年前に、右の膝(ひざ)を痛めて、我が家から近くの整形外科で、
週に一度、5カ月近く通院し、何とか右膝(ひざ)の痛みが解消されたりした。
痛めた右脚の膝(ひざ)にヒアルロン酸注射を受けた後、
老化になったよなぁ・・と微苦笑をしたりした。
今朝、ベットから起きる時、
付近に置いた靴下を取り、履(は)く動作をした時、
右側の腰を中心に、激しい痛みを感じたりした・・。
やがて数分後、何とか靴下を履(は)いた後、洗面所に向かっていると、
痛みが遠のいたが、本日は公園に散策する予定を変更して、
整形外科に行こう、と決意した・・。
私は過ぎし40代の時、ギックリ腰を悪化して、
28泊29日の入院生活を体験してきたので、何かと腰には弱点があり、
現在の年金生活のおだやかな生活に影響があったら、もとより困苦する・・。
やがて我が家の近くに4年前頃に新設された整形外科のクリニックに、
私は訪れたりした・・。
週に一度、5カ月近く通院し、何とか右膝(ひざ)の痛みが解消されたりした。
痛めた右脚の膝(ひざ)にヒアルロン酸注射を受けた後、
腰の痛みもあり、リハビリ機器の腰痛牽引、マイクロ波など療法を受けて、
自宅では湿布の経皮吸収型鎮痛・抗炎症剤の『ロキソプロフェンNaテープ』を貼ることをしてきた。
このような苦い体験もあったが、今回は腰の痛みで、
もとより散策などの歩くことに影響があったら、困苦するので、
しばらく整形外科のクリニックに、通院する生活が余儀なくされる・・。
齢を重ね、老体になると、明日の予定も変更が、
ときには余儀なくされるよなぁ・・と微苦笑したりしている。
自宅では湿布の経皮吸収型鎮痛・抗炎症剤の『ロキソプロフェンNaテープ』を貼ることをしてきた。
このような苦い体験もあったが、今回は腰の痛みで、
もとより散策などの歩くことに影響があったら、困苦するので、
しばらく整形外科のクリニックに、通院する生活が余儀なくされる・・。
齢を重ね、老体になると、明日の予定も変更が、
ときには余儀なくされるよなぁ・・と微苦笑したりしている。