米粉パン3種と酒種メープルブレッド

イーストの米粉パンは忙しい💦

手早くしないとあっという間に発酵してしまいます。

簡単だけど手早くなのでイーストの量を減らしてもいいかも。

酒種で仕込んだ方はおうちで味の違いを見ていただきたくて作っています。

また良かったらご感想お聞かせください🙇‍♀️

小麦の取りすぎに注意していただきたくて米粉パンレッスンをしています。

アレルギーのない方も身体のちょっとした不調を見過ごしていませんか？

便秘、下痢、頭痛、身体がだるい。

年のせいかなと思ってしまいがちですがどうか気をつけてくださいね。