減量大作戦 （運動するぞ！）

６週間に一度通院して、主に肝機能や糖尿病のチェックを行っていますが、通院する度に、
数値が悪化しています。
せっかく薬をジェネリックにして、投薬代を減らしているのに、数値が悪化して薬の量が増えたら、今までの苦労は水泡と化します。

そこでまず自転車を買いました。これで近くのスーパー・コンビニなどへの買い物は悪天候時を除き自家用車は使いません
昨日試運転？をしましたが、結構太腿辺りは疲れるものですね。
もう一つはほぼ10年近く中断していた、水泳を復活します！
先日スポーツ店で水着とゴーグルを注文しました。こう見えても高校時代は水泳部で、38歳の時に我が町に温水プールが出来た時に、水泳を復活し、半年で体重を83kg→67kgまで減量した実績があります。
後は自宅で軽いトレーニングすれば、何とかなると思います。
自転車と水着などの購入費の原資は、今までの携帯 （softbank）を家族と同様のauに乗り換えた事により、auショップから戴いたJCBの商品券15,000円であります。 （貧乏人のささやかな知恵でありますな。）

　　　　　　半年後をお楽しみに！
さて巷ではＷカップ一色ですが、今日隣町で参議院選に立候補している２人の候補の選挙カーに遭遇しました。
選挙区が果てしなく広い北海道ですから、お身体には十分注意して下さいませ。
東洋大陸上部も、今日は平国大記録会に多数参加したようですね。

6月26日(土)のつぶやき

22:49 from web
今日は北海道が一番暑かったそうな。各地で猛暑日だわ…。

何回も日本vsデンマーク戦の３点目を見たけど、本田が相手DFやGKと競りながら、右手で岡崎に、「お前にパス出すぞ」と合図してるように見えるんだが…、
もしそうだとすれば、本田恐るべし…。
23:13 from web
日本vsデンマーク　日本のユニフォームは上下とも青でした。通常は上が青、下が白ですが、これだと余り強く見えないし、好きではない。これからは上下とも青で臨んで欲しいなぁ…　私の統計だと上下青の方が勝率が良いはずですが。（不確かな情報です。）
by yoidoreotoko on Twitter