今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

スクランブルエッグと夏野菜セット

2014-08-21 | 朝食
 おはようございます。8月21日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、スクランブルエッグでした。ボリュームを出すために角切りにした豆腐、ほうれん草や人参など乾燥野菜も入れています。  副菜は、ゴーヤの軽い炒めもの、ブロッコリー、オクラ、とうもろこし、トマトをワンプレートに載せています。不思議なもので、昨日のゴーヤチャンブルーセットと材料がかなり重複しています。若干作り方は変えていますが . . . 本文を読む
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