今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

ゴーヤ入りオムレツ定食2

2014-08-30 | 朝食
 おはようございます。8月30日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、ゴーヤ入りオムレツでした。昨日とほとんど同じで、中に入れる具をドライトマト、ほうれん草、玉ねぎに変えました。  副菜は、ベビーリーフ、パプリカ、ミニトマトをワンプレートに載せています。プレートに載っている野菜と、オムレツの中に入っている野菜は、実はほとんど同じような量だったりします。お椀には、豆腐とネギのスープを。何 . . . 本文を読む
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