玉子と野菜のワンプレート

　おはようございます。3月15日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、半熟玉子でした。ヨーグルトもつけています。 　副菜には、ハルキャベツとほうれん草、ミニトマト。 　この日の時短レシピでは、ストック食材は茹でておいたキャベツとほうれん草、そして半熟玉子です。ストック食材が3つ程度あると、繁忙期でも朝食の支度がスピーディにできます。 　手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に . . . 本文を読む