おはようございます。3月28日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、唐揚げチキンです。茶碗蒸しをつけています。ちょっとボリューム過多でしょうか。
副菜は、切り干し大根と人参の煮物。茹でたほうれん草とキャベツ。壬生菜のお漬け物も。主菜のボリュームに合わせてお野菜もしっかりいただきます。
食後の果物にはイチゴ。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
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