今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

ホタルイカと五目大豆の定食2

2016-04-05 | 朝食
 おはようございます。4月5日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、唐揚げチキンです。  副菜には、五目大豆とホタルイカ。この2品は昨日とまったく同じなので、盛り付けだけ少し変えました。ホタルイカの方は、ワカメをきゅうりに変えています。他に、とミニトマト。  この日の汁ものは、ごぼうの入ったポタージュスープです。少し和洋折衷ですね。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も . . . 本文を読む
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