玉子と野菜の定食

　おはようございます。4月25日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、スクランブルエッグでした。 　副菜は、玉ねぎ、人参、レタス。手前のお椀には、しめじ、椎茸、豆腐のお味噌汁。 　食後の果物には、イチゴ。そしてブルーベリーヨーグルト。 　手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む