今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

カレイ定食

2016-04-30 | 朝食
 おはようございます。4月30日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、カレイの一夜干しでした。ニシマガレイで、初めて見ました。  副菜は、グリーンレタスとミニトマト。お椀には、玉ねぎとしめじのお味噌汁。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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