今日はスカパーで観戦

　エスパルスは本日、アウェイの名古屋戦。スカパーで応援します。

ちゃんとベアード１０周年記念のビールを２種類揃えて万全の体制。


　日中、フリスビーを１時間だけやったが軽い熱中症っぽい感じ。
油断禁物。