年初から禁煙したので、何日続いているのかは直ぐに分かります。 まだ、２ヶ月ちょっとなので偉そうなことも言えませんが、まあまあ順調に続けています。
いまは、食後の一服、の誘惑は消えました。 しかし、夜の付き合いでは、辛いこともありますね。
禁煙してみると、喫煙者が少なくなった事を実感します。 実際、成人喫煙率は１９６５年の８０％台から、２００４年には５４％にまで下がっています。 成人女性の喫煙率は１０％台半ばで横ばいです。 未成年者の喫煙率は、男性１９％で女性は４％になっています。
禁煙希望については、喫煙者の４分の１（２６.7％）が 「やめたい」 と考えているそうです。（う～ん。やめると、この辺の数値が余裕を持って見れますねぇ）
受動喫煙の害が言われて久しいですね。 特に妊娠への様々な悪影響が心配されます。 喫煙にはマナーと思いやりが大切ですね。
どの学校にも 「校内禁煙」 が導入されてきました。 とっても良いことだと思います。 自分がやめると、特に！ （人間は、自分に都合良いようにしか考えられないものだと実感しますね）