ココアのhappy palette

小さなしあわせさがして…

秋はチョッと寂しい。。。

2016年09月29日 | スポーツ
雨が多かった9月もあと少し。
日の暮れも早くなってきて、一抹の寂しさも感じます。
フィットネスクラブも通い始めて今月で丸2年過ぎました。
昔は飽きっぽい自分と思って生きてきましたが、意外にもなんでも長続きしているのに気付きました。
ブログも長いですものね。

最近はフィットネスのプログラムも、太極拳と気功・ジャズダンスとハマっています。
2年続けてやっと24式の太極拳ができるようになってきましたが、学べば学ぶほど奥が深くて難しいんですが楽しい!
気功も、体調の悪い日や曇りや雨の日こそ気分がすっきりします。
しかし気功を教えてくれていたインストラクターの方が、辞められることになりました。
皆さまその話を聞いてがっかり~
太極拳用の上着を3枚ほど下さったり、旅行の話をしたりとかしていたのでとても残念。
二胡のチェン・ミンのCDを教えてくれたのも彼女。
昨日が最後のレッスンでした。
気功自体のプログラムは曜日とインストラクターも変わりますが、細々と続けていきたいです。



そんなフィットネスクラブの必需品。
ブロ友のやっこさんのブログで知った、水・汗から眉毛を守る「アイブローコート」。
アイブローを使ったあとに、マニュキュアの刷毛のようなもので、眉毛をなぞるだけで、汗をかいても眉毛がなくなりません。
便利な上にこれが嬉しい100円!ダイソウの商品です。



韓国の時代劇も数多く観ていますが、今は大河ドラマ「真田丸」も観ています。
歴女には程遠いですが、意外に歴史好き。
真田丸のオープニングテーマの三浦文彰氏のヴァイオリンがあまりにカッコよくて、サントラ盤をレンタルしてきました。
ipodに入れてジムでも聴いています。
どの曲も臨場感があふれるいい曲ばかり、TVでも最後に流れるピアニストの辻井伸行氏の真田丸紀行も好きです。

今週でとと姉ちゃんは最終回。
しばらくは、ととロスになりそう。

やはり秋はなんとなく寂しいですね。

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22 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
くちこさんへ (ココア)
2016-10-04 21:24:29
ジムだけだと続けるのは、辛くなると思うので
なにか楽しく運動ができるのがいいですね。
気功や太極拳は、体がしんどくないし
体幹を鍛えるし、気持ちがいいのでお勧め。
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チョコレーゼさんへ (ココア)
2016-10-04 21:21:49
アイブローコート、いいですよ。
今日は暑かったけれど、夜まで大丈夫でした。
汗をかいても、眉だけは擦らないようにすれば、取れないみたい。
私もジムで汗をかきまくりですが、シャワーで顔を洗うまで落ちないですよん。
100円なので、試してみてね。
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いつもがんばり屋さんだなあって思います (くちかずこ)
2016-10-03 22:32:16
くちこも、何か運動をしないと。
この体重はやばい・・・
でも、続いた試しが無い。
運動もお出かけも嫌いなのでね。
でもって、すっぴんで毎日在宅です。
返信する
Unknown (チョコレーゼ)
2016-10-03 10:58:22
アイブローコートなるものがあrんですねー!
すごいわーΣ(゚д゚;)
確かにまゆげがないのとあるのじゃ、それだけで
お顔の印象が変わりますもんね(*ノ∀`*)
でもホットヨガだとそれ以上に汗ダクだしタオルで
拭きまくってるからダメだろうなぁ・・・
夏場のお出かけには良いですね~!!
返信する
のんきさんへ (ココア)
2016-10-02 22:50:00
12年もフィットネスに通われていたんですか。
痩せなくても、体調がいいのが一番ですよね。
継続は力なりです。
太極拳や気功は体幹を鍛えるし
激しくないので、おすすめです。
明日は新しいインストラクターで気功です。
いい方だといいのですが。
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ケイさんへ (ココア)
2016-10-02 22:37:37
私も久しぶりに大河ドラマを見ています。
江以来です。
真田丸の戦国時代は、著名な武将がたくさん出てくるし
変化があって、面白いですね。
あのテーマ曲の、バイオリンが聴きたくて、見始めました。
ケイさんは昔のもご覧になっているのね。
草刈正雄は、かっこよかったでしょう。
返信する
やっこさんへ (ココア)
2016-10-02 22:28:54
15年も続けられていたようです。
それゆえにギャラが高いからか、更新できなかったようです。
もっと早くわかれば、署名が集められたのに、残念です。
アイブローコート、教えてくださってありがとうございました。
汗をかいても、ちゃんと眉があるので助かります。

テレビの特番、それも何時間もあって、つまらないです。
通常の番組の方が私もいいと思いますよ。
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もちこさんへ (ココア)
2016-10-02 22:17:14
大河ドラマは、江以来。
江と真田丸は同じ時代ですね。
結構面白くて、家族で見ています。

もちこさんは、4年目なのね。
お互いに頑張りましょう。
返信する
wakameさんへ (ココア)
2016-10-02 22:13:20
一回700円のジムがあるんですか。
それなら無駄にならなくていいですね。
太極拳は、3年目でようやく24式がわかってきました。
今はかっこ良くできるように、頑張っているんですよ。
返信する
Unknown (のんき)
2016-10-02 08:44:56
秋の色が濃くなってきましたね。
PCの環境が悪く、ご無沙汰でした
精力的に、毎日を送っていらっしゃるわ。。

私も、フィットネスに12年通いました
ダイエットが目的でしたが、少しも痩せず。。笑
ただ、体調はすこぶるよく、風邪もひくことがなかたかな。

狭心症が発覚して、やめざるを得なくなりましたが、今、症状が安定してきているいので、再度、入会をしようかなと考えています
返信する
Unknown (ケイ)
2016-10-01 22:17:00
秋の始まりって 苦手な季節です^^
日も短くなるし 寂しいですよね。
ココアさんは フィットネスも 頑張っているし
偉いな~

真田丸!毎週 楽しみに見てますよ。
テーマ曲も 良いですよね。
大河ドラマは 以前は 見ていなかったのに
今年は面白くて 嵌ってます。
TSUTAYAで 30年以上前の「真田太平記」まで 借りて来ちゃったりして(笑)
丹波哲郎 渡瀬恒彦 草刈正雄の 真田家も
重厚で 素敵なので 楽しんでます^^
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Unknown (やっこ)
2016-10-01 12:12:08
お気に入りの気功のインストラクターさん、
お辞めになってしまったのですね。
たくさんのファンがいらっしゃったと思いますが
残念ですね~。
後任のインストラクターさん、良い方だといいですね。
気功をされる方だから、ピュアな方が多いのかな?

アイブローコート、100円なのにすごいですよね。
これまで毎日使っていますが、まゆの周りの
肌のトラブルもなく使えてます。

9月は番組の最終回のシーズンでもありますね。
あの番組入れ替えシーズンの特番、
(出演者のNGシーン、思い出シーン、新ドラマの
紹介番組) は、いつも見たいと思う番組が
なくなってしまいつまらないです。
特にあまりドラマを見ないやっこには不評ですが、
皆様はどうなのかな~?
返信する
Unknown (もちこ)
2016-10-01 06:44:08
おはようございますー。
真田丸、ここ何年かの大河で一番面白いです。
オープニングいいですよね。
ジムコーチとの相性ってありますよね。
私も意外にも4年になりました(笑)
80代でもゆったりと遠泳してる先輩を見習いたいです。
返信する
Unknown (wakame)
2016-09-30 23:23:38
フィットネス続いているんですね~
私は脱落してしまいました(笑)
月会費がもったいなので、今は1回700円のジムへ行っています(*^^*)
太極拳は奥が深そうですね。
健康のために、頑張って続けてくださいね(*^^*)
私も頑張ろうっと!
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mcnjさんへ (ココア)
2016-09-30 17:57:02
別れは出会いの始まりかもしれませんね。
次のインストラクターの方もいい方かもしれないし。
仕事をしているときも、何人もの人と別れがありましたが
その代わりにまた新しい友になる人が来たりしますね。
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こうさんへ (ココア)
2016-09-30 17:54:26
明日はまた雨みたいですね。
台風もまた来そうだし、雨が多くて困ります。

おかげさまでフィットネスも丸2年過ぎました。
太極拳は体幹が鍛えられるようです。
姿勢も少しよくなった感じがします。
アイブローコートは、タオルでこすらなければ
汗でも流れませんよ。
返信する
山小屋さんへ (ココア)
2016-09-30 17:50:52
まだまだ乙女チックかも。
センチメンタルな気持ちになりました。
食欲の秋で、そんな気持ちも吹き飛ばすようにします。
秋から冬は、我が家のバルコニーからも
星が綺麗に見えるので楽しみです。
返信する
秋風春風さんへ (ココア)
2016-09-30 17:48:09
こちらこそ、秋風春風さんは勿論のこと
知り合ったブロガーさんからもたくさんのパワーや
癒しをいただいていますよ。
気功のインストラクターの方は、同じB型同士だったので
話もよく合いました。

眉毛は、眉墨で書いたものが消えないというものです。
眉毛が消えてしまうと、けっこう間の抜けた顔になってしまうのですよ(笑)

日の暮れがどんどん早くなって、夜が長くなってきたので読書でもします!
返信する
 (mcnj)
2016-09-30 13:44:41
考えこむと、昔から、もの悲しいですね。

会うは別れの始めとかいいますが、別れは、次の
出会いの始めかもしれません。

返信する
Unknown (こう)
2016-09-30 07:09:22
はっきりしないお天気が続いていますね。
台風18号がまた来るみたいだし・・・(-_-;)
ジム、頑張っていますね、もう2年ですか。
太極拳は少しかじりました、いいですよね。
私はある事情で続けられなかったのですが。
アイブローコート、いいですね。
暑い夏の時期に知りたかった。
でも、ダイソーで探してみようっと!(^^)v
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Unknown (山小屋)
2016-09-30 06:29:07
この時期はいろんな別れがあります。
秋と聞いただけでセンチメンタルな気持ちになるのも
乙女心のようです。
でも、食欲の秋ともいいます。
美味しいものをたくさん食べて寒い冬に備えてください。
空が美しく見えるのもこれからの季節です。
返信する
ココアさん^^こんにちは♪ (秋風春風)
2016-09-29 21:27:26
ココアさんと出会えて、秋風春風もいろいろ吸収させていただいて、
こうしてブログが続けられてます^^私のインストラクターさんです♪

気孔のインストラクターさんと仲が良かったんですね。
寂しいですね><

眉毛?って消えるの?って不思議でしたが、お化粧の事かな?(⌒▽⌒)アハッ!

秋の寂しさ、分かりますよ。
山岳救助が終わって、夕方下山してくると、風で落ち葉が舞い、
通り過ぎる家々の台所に黄色い明かりが灯り、トントントンって
包丁で料理してる音が聞こえたりすると、帰宅したくなります~壁│・m・) プププ!
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