朝は歩こう！

台風通過後は天気も安定してきたようだ。 爽やかな空気の季節になった。 ここは、少し歩きたい気分だ。 以前も通勤時に１駅分を歩いたものだが、 この秋も歩こうかなと思う。 職場でも家でも座っていることが多いので 尻に良くないことは重々承知しているので 意識的にでも歩くことを心がけたい。 尻を圧迫している時間を少なくし歩くことで 血行を良くすれば嫌なできもの腫れ物に悩む 頻度も低くなるのでは、と期待して . . . 本文を読む