ピアノ発表会に出かける

今朝は寒かった。
八王子アメダスは、
最低気温(℃) -0.9 06:20 であった。
ついに氷点下の気温。
寒いわけだ。
タイツを履いて防寒対策をして早朝散歩をする。

午前中はのんびり。

午後は長い間練習を積み重ねた家内のピアノ発表会に行く。
年一度の一大イベントなのでほかの予定をキャンセルする。
したのこどもたちも参加してくれた。
まぁ、一発勝負なので緊張感は相当なものと察する。
出来は60点くらいかなと家内の自己評価。

終えて多摩センターで家内のご馳走に与かる。
お腹も満足する。



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本日の歩行：17,401歩
距離：14.0km
歩行時間：2時間46分
活動量：9.1Ex
消費カロリー：578kcal
脂肪燃焼量：82g