気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

暑さが続くので徐々に

2013-08-20 21:51:49 | 散歩
今朝も湿気がおおく暑い。
午後から夕方から大気が乱れ雨の予報だったので念のため傘を持参する。

今日は乞田川コースを歩く。今日も昼の散歩は見合わす。

幸い雨に降られることもなく帰宅。
西の空に黒雲も見えたがその後も降雨にはならなかった。

QoSの考え方とか設定が難しい。ネットでも理解を進める解説を見いだせなかった。


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本日の歩行:15,924歩
歩行距離:12.4㎞
消費カロリー:716kcal
脂肪燃焼量:51g
歩行時間:1時間47分
活動量:11.2Ex

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2 コメント

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Unknown (ライムグリーン)
2013-08-20 22:39:19
北海道でも雨ザーザーでした。
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Unknown (クロタマ)
2013-08-21 05:39:35
当地は雨になりませんでした。
北海道の夏はからっとした青空のイメージですが、今夏、雨が多いようですね。
返信する

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