歩くほどには距離が

うすら寒い朝だ。
いつものごとく早朝散歩。

家事を済ませて9時過ぎに二度目の散歩に出る。
今日は多摩大橋の折り返し。
たい焼き公園でお昼休憩。
5時間半の散歩を終えて3時近くに帰宅する。

都合8時間の散歩であり歩数もそこそこだったが予想ほど距離が伸びていない。
歩きも元気が良かったはずなのに。
まぁ、満足の散歩であったから良しとしよう。

日産の救世主のはずが実はくわせものだったとは。
長く続くと弊害も出てくるようだ。
万能感が募って自制が効かなくなるのかな。


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本日の歩行：51,619歩
距離：38.9km
消費カロリー：1,744cal
脂肪燃焼量：124g
歩行時間：5時間01分
活動量：32.1Ex