気温上がるも風があって散歩を満喫

【交通公園から霞む新宿方面】



猛暑日になるとの予報で早朝散歩～朝散歩を続けて行うことにした。
2回に分けると9時頃には30℃超えで断念することは避けたい。
交通公園で朝食にしてから多摩東公園に上がる。
その後、一本杉公園、富士見通りと進み多摩センターを経由し11時前に帰宅する。
薄雲が日差しを遮り風もあったのでさほど暑さを感じなかった。
ただ、蒸した陽気であった。
いずれにせよ満足いくまで適当にコースを選んで歩けたのが良かった。

午後はいつもどおりのんびりと過ごす。
こういうパターンが夏の散歩スタイルにふさわしい気がする。

八王子アメダスでは、最低気温25.0℃　03:18、最高気温34.6　11:46　だった。
熱帯夜であったがどうやら猛暑日にはならなかった。

夕食は、具だくさんのそうめん。


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本日の歩行：33,092歩
距離：25.8km
歩行時間：5時間12分
活動量：14.1Ex
消費カロリー：891kcal
脂肪燃焼量：127g


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一本杉公園。



富士見通り。



多摩中央公園。