午前中は小雨のぱらつく憂鬱な天気だ。
月曜からこれでは、というのは過去のことで、のんびり過ごす。
昼前に家内の用意してくれたお昼を食べる。
そのうち陽射しも出てきたので12時半過ぎに散歩に出る。
大栗川を大田平橋から首都大、南大沢駅と過ぎ大平公園から長池公園、せせらぎ緑道から京王堀之内に出て再び大栗川を歩いて4時過ぎに帰宅する。
20㎞は歩いたつもりで歩数計の値の少なさに不満であったが、考えてみれば3時間半ほどだから適切な計測結果のようだ。
歩いていて少しむしむしする陽気に感じた。
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本日の歩行:22,467歩
歩行距離:17㎞
消費カロリー:752kcal
歩行時間:3時間19分
月曜からこれでは、というのは過去のことで、のんびり過ごす。
昼前に家内の用意してくれたお昼を食べる。
そのうち陽射しも出てきたので12時半過ぎに散歩に出る。
大栗川を大田平橋から首都大、南大沢駅と過ぎ大平公園から長池公園、せせらぎ緑道から京王堀之内に出て再び大栗川を歩いて4時過ぎに帰宅する。
20㎞は歩いたつもりで歩数計の値の少なさに不満であったが、考えてみれば3時間半ほどだから適切な計測結果のようだ。
歩いていて少しむしむしする陽気に感じた。
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本日の歩行:22,467歩
歩行距離:17㎞
消費カロリー:752kcal
歩行時間:3時間19分
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