数独に悩まされ気分転換に午後から少しだけ散歩

【交通公園から新宿方面】



のんびりと起きる。
ラジオ体操、朝食で朝が始まる。
洗面も終えたところで朝の数独に取り組む。
順調に解けたが難しい方は2問がどうしても解けない。
結局お昼頃まで再挑戦を繰り返したが諦める。

1時頃に気分転換の散歩に出かける。
寒いが歩くことで気持ちが爽やかになる。
4時頃に帰宅する。

夕食は、チャーハン。
デザートは、金つばを半分こ。
お腹が落ち着いたところでソフトアイスクリーム。

数独の2問は諦めた。


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本日の歩行：16,246歩
距離：12.6km
歩行時間：2時間33分
活動量：6.9Ex
消費カロリー：432kcal
脂肪燃焼量：61g