底冷えの寒さで昨日同様午後から少しだけ散歩

【交通公園の突端の野鳥観察小屋】





最近はだらだらと夜更かしするので朝が起きれない。
といっても一般の人の普通の就寝時間だと思う。
単に私が早寝の習慣だからだろうが。
ラジオ体操、朝食、数独の順で朝が始まる。

寒すぎるわけではないが寒さを感じる。
空もどんよりと曇っており雨が降ってもおかしくない空模様だ。
そんなわけで午前中はのんびり過ごし数独に頭を悩ませる。

昼になっても相変わらず寒いがこのままでは、と。
準備をして1時前にようやく散歩に出かける。散歩へのハードルが高い。
万願寺歩道橋から高幡不動駅を通り程久保川沿いに歩き再び多摩川に。
交通公園から大栗川沿いを歩いて4時過ぎに帰宅する。
念のため折り畳み傘を携行したが使わずに済んで良かった。
取りあえず散歩をしただけで満足の一日となった。
家籠りでお腹を空かせて夕食を待つなんて、ね。

八王子アメダスでは、最低気温1.8℃　04:01、最高気温6.2℃　13:49と日中は風もあって寒い。

夕食は、なだ万の幕の内弁当。
お腹を空かせて待っていた甲斐があったというもの。
デザートは、どら焼き。

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本日の歩行：21,251歩
距離：16.5km
歩行時間：3時間20分
活動量：9.0Ex
消費カロリー：570kcal
脂肪燃焼量：81g



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曇天の万願寺歩道橋付近。




交通公園から霞む新宿方面。目視では都庁は確認できなかった。



夕食。品数多く美味しくいただいた。