今日も雨

なかなか雨が上がらない不安定な天気である。
散歩をどうするか悩むうちに時間が過ぎていく。
路面も濡れているので体育館の中で「散歩」をすることにした。
今回もひたすら歩く。
お腹の空いたのを機に帰ることにしカップ麺でお昼にする。
帰宅後からまた本降りとなり洗濯物を室内干しに切り替える。

夕食は白身魚のフライに野菜サラダ、そして、昨日のハヤシライスの残りを少々。
家内がミューちゃんにアジを買ってきて温めた。
それをいつもの食餌にトッピングすると久しぶりの味に積極的に食べた。
最近は偏食がすぎ勢い同じメニューになり飽きやすいという悪循環だったのだが
これで少しは安心した。

田舎の兄から電話あり。
パソコンメールでのやり取りも初めてする。


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本日の歩行：21,798歩
距離：15.4km
消費カロリー：509kcal
脂肪燃焼量：36g
歩行時間：1時間02分
活動量：10.2Ex