散歩途中で雨に降られた【備えあれば・・・】

朝方小雨が降る。

9時過ぎに散歩に出かける。
交通公園から多摩東公園、そして、奈良原公園でお昼休憩にする。
唐木田のホームセンターに寄り花粉対策用のサングラスを買う。
私の場合花粉症対策ではなく鎚埃よけが目的だ。
別所公園、せせらぎ緑道を下り乞田川沿いを歩いて3時前に帰宅する。
2時ころ番場橋付近で雨が降り出した。
今回は折り畳み傘を携行していて幸いだった。

夕食はハヤシライス。

兄からメールが入っていた。

夜半になり雨が降ってきた。

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本日の歩行：34,399歩
距離：27.1km
消費カロリー：969kcal
脂肪燃焼量：69g
歩行時間：4時間27分
活動量：19.6Ex