気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

梅雨間近を思わせる陽気での散歩

2012-06-05 14:39:30 | 散歩
府中のハロワに求人検索に行きこれといった求人票が
見つからず(すごすごと)9時過ぎに出る。
関戸橋から行幸橋を渡りあとは桜ヶ丘公園を経由し
いつもの散歩道を辿る。
福祉センターで汗を流し1時過ぎに帰宅する。

今日は曇り空で大気も不安定になるかなと思い
折り畳み傘を持って行ったが使わずに済んだ。

台風3号が北東に前線を伴い進んでいる。
明日はその影響で雨になりそうだ。

今日は半端なく歩いた。
ハーフマラソンくらいの距離だ。
湯船にしっかり浸かり足腰の疲れをほぐした
つもりだが十分ではないようだ。

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本日の歩行:26,195歩
歩行距離:20.1㎞
消費カロリー:922kcal
脂肪燃焼量:65g
歩行時間:3時間14分
活動量:16.4Ex
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