梅雨の気配もなく散歩日和は続く

昨年は5月27日は梅雨入りとなったらしい。
今年は昨年と違い爽やかな陽気が続いている。

（沖縄を北東に進む台風3号の接近で梅雨の気配が強まるかも知れない。）

今日も8時半頃に散歩に出かける。
松が谷トンネルのあたりで府中CCを巡るような道を進む。
そして別所公園を過ぎて再びCC沿いのからきだの道を
少し歩き唐木田駅に出る。
その後は鶴牧西公園、奈良原公園、富士見通り往復と
木漏れ日の下を歩いてアクアブルーに着く。

1時間ほどエアロバイクで自転車こぎをする。
今日はことのほかの賑わいで空くのを少し待つ。
17km、350kcalほどの運動であった。

その後隣の福祉センターで汗を流して1時過ぎに帰宅する。

【コース図】



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本日の歩行：14,862歩
歩行距離：11.2㎞
消費カロリー：627kcal
脂肪燃焼量：44g
歩行時間：2時間7分
活動量：11.3Ex