鼻水が

今朝は結構な冷え込みだ。
八王子アメダスは、7時時点で2.8℃で5時、6時も2.9℃であった。
早朝散歩もそれなりの防寒対策をしたのだが手が悴んでのど飴の個装の袋を破くのも難儀する始末だ。
帰宅し鼻水も出てきた。

予定では落語にいくつもりであったがそんなわけで取りやめる。
先日の健康診断で患者の多いところに行ったのが原因かも。
今回の健診はいつもの健診専門のフロアでなく一般のフロアだったので風邪の患者もいる可能性がある。
マスクをして受診すべきだったと少し後悔している。

10時に再び散歩に出る。
検便サンプルを提出してからニュータウンの団地街を散歩して12時半ころに帰宅する。

お昼は昨夜買ってきた寄席で食べる予定だったパンと珈琲でいただく。

午後はのんびり過ごす。
鼻水は相変わらずだ。


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本日の歩行：30,799歩
距離：24.3km
消費カロリー：1,064kcal
脂肪燃焼量：76g
歩行時間：4時間05分
活動量：19.5Ex