気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

午前中の散歩 やはり降られた

2024-10-23 19:48:22 | 心象風景・身辺雑記
【朝焼け】




早朝散歩をしてくる。朝焼けは天気が崩れる予兆らしい。
天気予報でも日中は雨の予報だ。
雨雲レーダーの予測では午前中は大丈夫そうな感じだ。
天気.JPの1時間ごとの予報では11時頃に降雨とある。
たいした降りでもなかろうとコンパクト傘を入れて9時半過ぎに近所の散歩に出かける。
果たして11時前くらいから雨が降りだし傘を使用する。
12時頃に帰宅し午後はのんびり過ごす。
手持ち無沙汰で食に走る。
3時頃に8月に賞味期限の切れたカップ麺を在庫処分と食べる。

夕食は、エビのかき揚げ入り鍋焼きうどん。お腹一杯だ。
デザートは、かぼちゃのプリン。

八王子アメダスでは、最低気温17.5℃ 05:00、最高気温20.8℃ 15:50であった。
夕方になると生温かい風が吹き始め風は夜に入って強くなってきた。気温も上昇するとの予報だ。

昨日のことだが小金井公園の西口からの歩道を歩いている時近くでバキバキと大きな音がした。
音の方に顔を向けると20mくらい離れたところの木から枝が落下しどしっと音をたてた。
歩道以外は下草刈りのされた草地の広場で樹木も多いから散策する人もいるだろう。
今回は幸い誰もいなかったので良かったが先月日野市でイチョウの木の枝が落下し死者が出た。
公園の樹木は管理されているとはいえ老木も多いので不安でもある。

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本日の歩行:28,498歩
距離:22.2km
歩行時間:4時間25分
活動量:11.7Ex
消費カロリー:742kcal
脂肪燃焼量:106g

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夜明け前の府中四谷橋。



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