気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

予備の日よけ帽子を買う

2012-08-09 13:16:04 | 散歩
【蝉:多摩センターの京王プラザH多摩前で】


今日は普段歩かないコースにした。
例の日よけ付き帽子(ネックガードというらしい)の
予備を買うのが目的だ。
すんなり行っては面白くないので永山駅から永山南公園に
出てさんかく橋を久々にわたる。
その先の散歩道はアスファルト舗装がされたばかりのようで
足に粘つき若干歩きにくい。
そして毎度のごとく道なりに進み郵便局手前で誤りに気付く。
少し戻り右に進路をとる。
無事青陵中の横を通りバルコニー橋を渡る。
この辺も緑陰が多く散歩にはいい雰囲気だ。
いったん多摩センターに出る。
この辺のお店は10時開店で少し間があったのでベンチで休む。
丁度京王プラザ多摩の前でそばの木に蝉がとまっていた。
この時期喧しいほど蝉の鳴き声はするが姿が見えない。
今年初めての木に止まっている蝉だったので携帯カメラで
写す。(冒頭の写真)

10時になってスポーツ店に入る。
ここはスポーツ専門店で店内は広い、当然品ぞろえも豊富である、
が、安くはない。
例の帽子はすぐに見つかった。同じ場所に。
そしてお気に入りの帽子を見つける。
やはり、今持っているのと同じ商品だった。
迷うことなく購入する。

店を出て、再び元の道を引きかえし豊ヶ丘北公園を少し歩き
京王、小田急の跨線橋を渡り多摩ニュータウン通りに出て帰宅する。


【コース図】


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本日の歩行:14,916歩
歩行距離:10.9㎞
消費カロリー:585kcal
脂肪燃焼量:41g
歩行時間:1時間56分
活動量:10.1Ex

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