気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

頼まれごとがあったので散歩コースは決まる

2023-11-09 19:42:06 | 心象風景・身辺雑記
【立日橋 青空が広がっているが雲の多い日だ】





散歩中は専ら相も変らぬ曲名も覚えられないクラシックを聞いている。
お昼休憩の頃だけはFM-NHKのニュースとひるのいこいを除いて。
時たまその延長で歌謡スクランブルを聞く。演歌は苦手。
今週は70年代フォーク・ミュージック特集でこれなら懐かしいと聞いている。
その後2週間に渡りクラシックカフェでは「特集 音がつむぐものがたり」だ。
いつもは小難しそうと聞き慣れたMP3プレーヤに録音したクラシックに切り替えるのだが
今回はそれほどもなさそうなので聞いている。
言葉の入らないクラシックだと歩いていて考え事がしやすい。
もっとも他愛もない妄想のようなものだが。
こども当時兄からよく「妄想扱き」と言われた。そういうふうに聞こえた。
しかし、新潟方言を検索したら「もぞこき」と言うらしい。
その意味は、寝言や意味不明のことで当を得ているかも。
そんなことで子供の頃から妄想癖があった。
小学校の時授業中に心がどこかに飛んでいたらしくつい「かあちゃ(母のこと)」と口をついて出た。
周りの同級生は突然の事で少しの間があり大笑い。
また、授業が身に入らず鉛筆の芯を研ぐサンドペーパーの小片で鼻をこすってしまった。
黒くなった鼻下にたまたま気付いた同級生が周りに言いふらした。これまた呆れ笑いが。
そんな自分だから年を重ねても三つ子の魂で変わらない。
家内にも「酔うと気が大きくなって出来もしないことを言いだす」と叱られてしまう。
やれやれ、まぁ性分だ。

早朝散歩は出が遅かったのでショートカットし富士見通りのラジオ体操に参加する。
多くの人が広場に集まり散開し体操をしていた。

家内に散歩ついでがあればと頼みを言いつかる。
面倒臭がりの私だが家内の頼みとあればたまにはお役立ちしたい。
で、散歩コースはこれだなと決まる。
用意して9時半前に散歩に出かける。
曇天で涼しい。
浅川沿いを歩き万願寺歩道橋あたりで長袖を腕まくりする。
一番橋で折り返し北川原公園でお昼休憩にし多摩川沿いを歩く。
立日橋で左岸に渡り府中四谷橋で右岸に移り交通公園から大栗川沿いを進む。
途中、家内の用事を済まし3時半過ぎに帰宅する。
 
夕食は、焼き魚の鰤と八宝菜の元を使った肉野菜炒め。
デザートは、プリン。

八王子アメダスでは、最低気温11.4℃ 00:02、最高気温20.7℃ 14:34であった。
曇天時折晴れ間の涼しい陽気だった。晩秋なればこその天気だ。

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本日の歩行:50,808歩
距離:39.6km
歩行時間:8時間02分
活動量:21.4Ex
消費カロリー:1,349kcal
脂肪燃焼量:192g


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交通公園からかすかに遠望できる新宿方面。


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