暑くは無いので雨中散歩

昨夜は日が替わる頃に寝に就き睡眠不足気味の寝起きだ。
朝から雨で時折止むこともあるが疲れもあって家籠りののんびりモードだ。
午前中はネット検索などで過ごすがだんだん飽きてくる。
午後からは雨降りだが散歩でもしようかの気分になる。
周辺を３時間ほど歩き回ってくる。
午前中より雨足は強まって折り畳み傘では役不足だった。
背負っていたバッグを前にして濡れるのを避ける。対応が遅かったが。
こんなことなら午前中にというのは結果論だ。
散歩の意欲と天気との関係で意欲が高まれば雨でも雨靴履いて散歩をするものだ。

おやつにトウモロコシをレンジでチンして食べる。
塩分補給のため塩水に漬ける時間をレシピに従い15分にしたら美味しさが増した。

夕食は、鮭弁当。
デザートは、フルーツミックスのゼリー。

八王子アメダスでは、最低気温21.7℃　04:41、最高気温24.3℃　11:21で蒸した陽気だった。


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本日の歩行：18,889歩
距離：14.7km
歩行時間：3時間04分
活動量：8.7Ex
消費ロカリー：545kcal
脂肪燃焼量：77g