気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日は地域活動のみ

2019-07-20 20:57:38 | 心象風景・身辺雑記
熱帯夜でもないのに昨夜は寝苦しかった。
途中で起きだして一杯ひっかけ、その勢いで寝ることにした。
そのせいか、今朝は寝坊。
のんびりした朝を過ごす。

午前中は地域活動の会合に出る。

午後は再びのんびり過ごす。

夕食はカレーライス。
食事はいつも通りで運動量が少ないので・・・
結果はわかるよね。

明日は少し歩きたい。

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