気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

初夏らしい爽やかな陽気だ 道を間違える

2023-05-09 19:16:38 | 心象風景・身辺雑記
【富士見通りからの富士山】



昨日と同じに朝が始まる。
9時頃に散歩に出かける。
午後に地域活動を予定しており変則的なコースとなる。
大栗川沿いの遊歩道を進み報恩橋で折り返し多摩東公園に上がる。
腕まくりした腕に冷気を含んだ風が心地よい。
一本杉公園でお昼休憩にし富士見通り、唐木田と進む。
予定時間に間に合うようにといつものせせらぎ緑道から堀之内へのコースは
取らず直接番場橋に出ることにした。
このコースは久しぶり過ぎて道を間違え団地内に入り込んでしまった。
結局時間短縮はできず若干遅れて到着する。
2時間ほど地域活動をして4時半頃に帰宅する。
湿度が低く気温も20℃以下だったのでとても爽やかな散歩ができた。

散歩中は時折チョコを口にするのだがこの時期暑さで柔らかくなってしまい
チョコが溶けて包みにくっついてしまう。
今日は保冷剤を袋に入れてみた。
結果は、チョコが溶けることがなく効果があったようだが気温が低かったからかも知れぬ。

八王子アメダスでは、最低気温7.2℃ 04:39、最高気温19.9℃ 14:11であった。
朝は冷え込んだが日中は初夏らしい爽やかな陽気だった。

夕食は、餃子とウィンナー入り卵野菜スープ。
デザートは、どら焼き。


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本日の歩行:32,962歩
距離:25.7km
歩行時間:5時間16分
活動量:14.0Ex
消費カロリー:884kcal
脂肪燃焼量:126g


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大栗川の報恩橋から新宿方面。スカイツリーもはっきり遠望できた。



大谷戸公園。グリーンが清々しい。



都立桜ヶ丘公園の斜面。



電車見橋からの富士山。



落合付近。



道を間違えた発端の九兵衛坂公園。公園に入らず右の細道を進むべきだった。





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