気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

そこそこの気温で満足の散歩 桜花一輪めっけ

2020-03-15 17:50:24 | 心象風景・身辺雑記
【京王堀之内へのせせらぎ緑道で】


起床して玄関先に出て狭い空を見上げる。
雲がないと数個の星を見つけるのが楽しみ。

9時半に散歩に出かける。
朝方の晴れから曇天に様変わりだ。
交通公園から上がりニュータウン団地街を通り奈良原公園でお昼休憩にする。
唐木田、別所公園から下り京王堀之内から大栗川に出る。
ようやく日差しも出てきて日焼け対策が功を奏する。
遡上し大田平橋で折り返し3時に帰宅する。

夕食は昨日の残りのシチューに鱈のホイル焼き。
デザートはチョコを1個。プラスしてマドレーヌ。

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本日の歩行:35,763歩
距離:28.9km
歩行時間:5時間26分
活動量:18.5Ex
消費カロリー:1,166kcal
脂肪燃焼量:166g

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遅かりし白木蓮。諏訪商店街。
良く通る道なのに気付かなかった。




お昼休憩の奈良原公園。曇天だ。




大栗川の辛夷もほぼ満開だ。
先端に莢を残して開花も間近。




白木蓮は清楚、端麗な感じだが辛夷はおおっぴろげで陽気な感じだ。


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