夏場の散歩は暑くなる前の日の出前あたりから7時くらいにするのが理想だと思う。
3時間くらい適当に歩いてから朝食にするのがいいのだろうが、このようなパターンでの散歩はしたことがない。
これだと6時半頃に永山南公園のラジオ体操に参加してから7時過ぎに帰宅するコースになりそうだ。
いつか実行してみたいと思いながらいまだに実現できていない。
遠い小学校時代の夏休みを思い出す。
今日も暑さ控え目の天気で7 . . . 本文を読む
昨夜はエアコンを弱く入れたおかげで熟睡できた。
今朝窓を開けると・・・うん？
外の方がずっと涼しいではないか！
こういうこともあるんだ。
多分、昼の散歩は大丈夫だろうと2着分の着替えを用意し7時過ぎに出かける。
今朝は乞田川コースを歩く。
3連休のせいか今日は眠くてたまらん。
体を覚醒させるのに昼の散歩いいだろうと出かける。
空は薄曇りで陽射しはそれほどでもなかった。
それでも昼休みの終わり近 . . . 本文を読む
こういう暑い日の散歩は「暑サノ夏ハトボトボ歩キ」という形容がぴったりだ。
てっきり宮沢賢治の「雨にも負けず」の詩の一節だと思っていた。
が、彼はそのようには言ってない。
彼の生活の場が岩手の夏に吹く冷たい風の「やませ」の地なので正しくは「寒サノ夏ハオロオロ歩キ」だ。
でも、現在の東京に住いするなら「暑サノ夏ハ・・・」となるのではなかろうか？
事ほど左様に一般の生物同様人間も環境に左右され、 . . . 本文を読む
【一本杉公園内の旧加藤家】
昨夜はエアコンを弱く入れて寝たので久しぶりに熟睡できた。
当分はエアコンのお世話になりそうだ。
7時に散歩に出る。
今日は半ズボンにする。
濡れタオルを首に巻いて府中四谷橋から多摩川右岸を交通公園に向かい大谷戸公園、多摩東公園、ニュータウン団地とおりを歩く。そこからは尾根幹線をまたぐ歩道橋を行ったり来たり。
先ずは貝取で尾根幹線をまたぎ一本杉公園に行き南野スカイブ . . . 本文を読む
今日は会社の上司であったＦさんを囲んでの会を新宿の玄海というお店で5組10名が集まった。
おひとり体調が思わしくなかったので初回以来の久々の参加であった。
近況報告やら当時の思い出話や他の同僚の消息など大いに歓談する。
お店は水炊き料理を主にしており夏場に・・とは思っていたがさにあらず空調の聞いた部屋でなかなかおいしくいただいた。
しかも都心にあって靖国通り沿いにも関わらず静かな個室で落ち . . . 本文を読む
【暑いねぇ・・・】
散歩というよりお出かけでの歩行記録。
うす雲がかかった天気で蒸し暑かった。
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本日の歩行：6,040歩
歩行距離：3.9㎞
消費カロリー：116kcal
脂肪燃焼量：8g
歩行時間：21分
活動量：0.2Ex . . . 本文を読む
今日も暑い。
乞田川コースを歩く。
多摩川CR上の散歩したり走る人の姿は梅雨明け前より少なくなった。
暑さを避けてもっと早い時間にシフトしたのかも知れぬ。
それだけに同じ時間帯に出会う人たちの印象が記憶に残るようになった。
昼休みの散歩を見合わせるようになったので机にうつぶせて午睡をするようになった。
これはこれで気持ち良いのだが何だか物足りない。
しばらくの辛抱だと思うのだが・・・
今日はル . . . 本文を読む
連日の猛暑に少なからず辟易している。
今日は府中四谷橋コース。
宝蔵橋手前の大栗川そばに公園がありそこでタオルに水を浸す。水量は控えめな蛇口に設定されたようだ。
昼の散歩は中止する。
散歩という雰囲気ではない。
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本日の歩行：17,294歩
歩行距離：13.6㎞
消費カロリー：581kcal
脂肪燃焼量：41g
歩行時間：2時間3分
活動量 . . . 本文を読む
今日も朝から暑い。
とにかく夜が寝苦しく睡眠不足になりそう。（7時間は寝ているけど）
今日も濡れタオルを首に巻いて元気よく散歩に出る。
今日は乞田川コースで交通公園の水飲み場で顔と頭に水を被り暑さをしのぐ。
府中四谷橋コースだとこういうのが無いんだよね。探しておこう。
昼は多摩総合医療センターに診断書類を受け取りに行く。
甲州街道に下河原緑道の水飲み場で一息。
それから西原町の府中ショッピング . . . 本文を読む
武士道とか茶道とか「道」のつく長年培った伝統の様式美とか作法っていうのがある。
ならば、私は「散歩道」を極めたいと思う。
歩くところ全てそれは道に通じる。
そう散歩道の作法の第一歩は「道の右側を歩くこと」を基本原則とする。
それができればこの道を究めたことになる。
実に簡単な「道」である。
でも、できない不作法者ってこれが結構いる。多分半数はいるね。
道のどこを歩いても勝手なんだが対向者が来れば . . . 本文を読む
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