【日野市では浅川・多摩川の堤防・河川敷の清掃デー】
前の携帯と新しい携帯の歩行距離が違い過ぎるので実測することにした。
場所は多摩川左岸の海から39㎞地点から35㎞地点で記録を取る。
9時に出かけて浅川から多摩川に出て多摩大橋で左岸に渡りたい焼き公園でお昼休憩にする。
4時間半ほど歩いたので頑張る気力・体力がなくなった所で計測開始だ。
従来は設定された歩幅は81㎝だったが現行は70㎝にした。 . . . 本文を読む
午前に地域活動がある。
その前にと散歩をする。
大栗川沿いに歩き適当なところで折り返す。
午後はのんびり過ごす。
夕食はパスタ（スパゲティ）。
120ｇ茹で家内が用意してくれた具だくさんのソースで満腹となる。
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本日の歩行：15,878歩
距離：11.1km
消費カロリー：455kcal
活動量：7.1Ex
参考：旧歩数計
本日の歩行：1 . . . 本文を読む
雛人形とか五月人形、クリスマスツリーは季節のもの。
年中室内に置いておくわけでなく時季がくれば取り出してくる。
今年も家内が玄関に飾った。
今まではこどもの部屋にガラスケースに入れていたのだが略式になったようだ。
こども達も世帯をもって家を離れればある意味「願」が成就したわけだし。 . . . 本文を読む
【八王子 長池公園 姿池の上の協会では結婚式のようだ】
爽やかな陽気である。
9時前に散歩に出かける。
大栗川を経由し尾根緑道へと進む。
長池公園から唐木田そして奈良原公園でお昼休憩にする。
多摩東公園から交通公園へと向かい府中四谷橋を経由し3時に帰宅する。
前の携帯との歩数計の測定値の違いを確認する目的だったが
前の携帯の電源を入れ忘れていた。おバカだね。
夕食はハンバーグにサラダとシュ . . . 本文を読む
【府中四谷橋から聖蹟桜ヶ丘駅方面】
先週の検査結果の説明を受けに9時前に出かける。
関戸橋を渡り暑くなったのでジャンパーを脱ぐ。
予約時間の10分前には着いたが待たされること50分ほど。
説明は結果に大きな変化なし、次回の検査予約を、と5分ほどで終わる。
会計の支払いが済むまでほぼ1時間の滞在であった。
お世話になっているのだが病院は好きではない。
帰りは分倍河原から下川原緑道を通り府中郷土 . . . 本文を読む
【石田大橋のアンダーパスが利用可能となった】
今日は曇天だが寒くはない。
９時に散歩に出かける。
浅川の平山橋で折り返す。
一番橋から高幡橋の間の河川敷の遊歩道が利用可能となった。
初歩き。
舗装ではなく大粒の砂が敷かれている。
これは良くない。
歩きずらいし大雨で河川敷にまで水が増水したら砂は流されてしまうだろう。
維持費を考えたらこんな施工はしないと思うのだが。
一方、石田橋の下を通る道 . . . 本文を読む
自室の納戸の箱を２回もひっくり返しても見つけられなかった。
今日、もしかして、と組み立て本棚に。
スペースがなくて横に押し込んでいたので今まで気付かなかった。
果たして探し物があった。
関係資料も。
開くのは３０年以上ぶりか。
これがあれば大丈夫。
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今日は寄席へ1本早い電車に乗る。
先月と同じルートで行き不忍池を一周しようとの予定だ。
ところが最寄駅を定時に出発しながら途中からノロノロ運転に。
どうやら事故があったようで30分近く遅れて新宿に着く。
これではお池を回るどころか開場に間に合うかどうかだ。
幸い知った道で迷うことなく1時間35分ほどで余裕で到着できた。
開演のころには6，7割の入りとなっていた。
満足の4時間を落語三昧で . . . 本文を読む
【新緑の候 大谷戸公園】
今日は暖かくなりそう。
ジャンパーは着なくとも大丈夫だ。
9時に散歩に出かける。
交通公園から多摩東公園そしてニュータウン団地街。
途中一本杉公園に立ち寄り奈良原公園でお昼休憩。
その後唐木田から別所公園を通り堀之内から大栗川沿いを
歩いて2時ころに帰宅する。
午後はのんびり過ごす。
夕食はチンジャオロースに野菜サラダそして茶わん蒸し。
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午前中は地域活動の予定が出かけてみたら中止のようだ。
せっかく外に出たのだからこのまま帰宅するのは惜しい。
家内にも昼には帰ると伝えた手前早い帰宅は面倒くさい。（確認不足と）
そんなわけで大栗川の散歩コースを歩くことにした。
これで気分も爽やかに12時過ぎに帰宅することができた。
午後はのんびり過ごす。
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本日の歩行：18,057歩
距離：1 . . . 本文を読む
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