先日、 「ひらめき」の話をした。
リラックス時に、ひらめくことが多いことも。
だから、入浴中や、ドライブ中とか、音楽を聴いているとき、トイレで用を足しているとき、自然の中に静かに身を置いているとき、などもそうかもしれない。
だが、最もリラックスしている状態は、寝ているときだ。
眠りにつく寸前にアルファー波 が分泌される。
このとき、レム状態 にある。
昨夜は、なぜかこの状態が持続し、頭の中がひらめきっぱなしになってしまった。
いろんなアイデアや、言葉が次から次と、勝手に浮かんでくるのだ。
時々ある。
だから、ボクは常に枕元に電気と紙とボールペンを置いている。
そして、ひらめいては、電気をつけて、ノートに書きとめ、また浮かんでは繰り返す。
そうしないと、朝起きたときにはすっかり忘れているのだ。
昨夜はこの行動が2時間ぐらい続いただろうか。
さすがに、今日は眠たい。
だが、書いた内容を読み返すと、楽しい。
リラックス時に、ひらめくことが多いことも。
だから、入浴中や、ドライブ中とか、音楽を聴いているとき、トイレで用を足しているとき、自然の中に静かに身を置いているとき、などもそうかもしれない。
だが、最もリラックスしている状態は、寝ているときだ。
眠りにつく寸前にアルファー波 が分泌される。
このとき、レム状態 にある。
昨夜は、なぜかこの状態が持続し、頭の中がひらめきっぱなしになってしまった。
いろんなアイデアや、言葉が次から次と、勝手に浮かんでくるのだ。
時々ある。
だから、ボクは常に枕元に電気と紙とボールペンを置いている。
そして、ひらめいては、電気をつけて、ノートに書きとめ、また浮かんでは繰り返す。
そうしないと、朝起きたときにはすっかり忘れているのだ。
昨夜はこの行動が2時間ぐらい続いただろうか。
さすがに、今日は眠たい。
だが、書いた内容を読み返すと、楽しい。