世界一周タビスト、かじえいせいの『旅が人生の大切なことを教えてくれた』 

世界一周、2度の離婚、事業の失敗、大地震を乗り越え、コロナ禍でもしぶとく生き抜く『老春時代』の処世術

快適に引きこもる27の方法

2020年04月06日 | 100の力
長期戦といっても、

どんだけ?


半年?一年?2年?

収まっても、またぶり返す?


出口は全く見えないが

すでに2か月以上経過している。


しかも、ピークはまだこれからだという。


出かけない、

出かけられらない。

旅に出れない。


さすがにコロナ疲れ、

自粛疲れ。



それでも快適生活を送る。


家の中、敷地内でできること27選。



① 毎日が焚火三昧


       (昨夜も焚火の前で瞑想する筆者)

家の中には暖炉が二つ。

外には、焚火処。


        (桜と夕陽と焚火と)


② そして「瞑想」

朝夕、毎日「瞑想」は欠かさない。

(8日は、スーパームーン瞑想を行います)


③ 自炊することが増えた。

この機会に料理の腕を磨く。

そして、レパートリーを増やす。


④ ピアノやギターを弾く。

スキルを高めよう。


⑤ 音楽を聴く。


⑥ ブログを充実させる。


⑦ 執筆に励む。

次作に取り組んでいる。


⑧ 読書をする。


⑨ チャットをする

海外とのチャット。


⑩ Zoomで会議、打ち合わせをする。


⑪ PCで映画鑑賞。

GYAOの無料映画、ドラマや

手持ちのDVDを見直す。


⑫ Youtubeを見てyoutuberを目指す。


⑬ インスタ投稿で写真の技術を磨く。 


⑭ 古い写真を見直して、整理をする。


⑮ 自分の履歴を見直し、

自分史を書く。


⑯ youtubeで一人カラオケをする。


⑰ ダンスで身体をうごかす。


⑱ 睡眠を十分とる。

毎日7~8時間は寝ている。


⑲ 片づけ、掃除。

片付かない人だから。


⑳ メルカリに出す。

手持ちの雑貨は数千点ある。

この際処分しよう。


21. 庭造り、庭仕事。

1000坪の敷地なので、やることに事欠かない。

竹を切り、敷地の整地をする。


22. ホームトレーニング。

ヨガ、ストレッチをする。

ホームジムがあって良かった。


23. たまにはゆっくりお風呂に入る。

いつもシャワーだから。


24. 英語、ベトナム語習得。

特にディクテーション。


25. ツリーハウスを作ろう。 

一緒に作りませんか。


26. 朝日を浴び、

夜は、月光浴をする。

明後日は、スーパームーンの満月。


27.  敷地内の散策と森林浴。



引きこもりでも、

これだけやれることのレパートリーがあったら、

退屈はしない。


アー、

それでも早く旅に出たい!!