土曜日に二週間ぶりに下の娘と愛知池一周、
自転車に乗ってきた。
風が強くて走りにくかったけれど楽しめた。
これなら、自転車に乗れそうだと思って、
今日からロードも再開してみた。
去年まで走っていた峠を避けて、約３０ｋｍの
道のり。
今日も風が強くて、前なら30km/h平均で走れた
ところも24km/hそこそこでしか走れないし。。
最後はバテてしまったけれど、気持ちよく走れた。
長袖のユニフォームにベストを羽織って、
その上にウィンドブレーカーを着ていたので
上半身は寒くなかったけれど、足の指がかじかんできて、
最後は辛かった。
お風呂を沸かして、そのまま半身浴で身体をゆっくり
温めてみた。
しばらくポカポカしていて気持ちよかった。
土曜日
走行距離 8.04km
平均速度 16.90km/h
最高速度 29.25km/h
日曜日
走行距離 29.1km
平均速度 21.6km/h
最高速度 42.7km/h