星に願いを

5年間続けた海外生活から帰ってきて、5年がたちました。趣味の自転車(アウトドア)、読書(インドア)を綴っていきます。

早朝ライド(63.43キロ走りました。)

2016年08月07日 15時26分54秒 | 出来事

今日も早朝からいつものコースを走ってきました。
今日はお昼前後に下の娘がボートの町民大会に出場するので、
その応援と、夕方には引退の打上げ、夜には懇親会とスケジュールが
詰まっているので、峠は走らずに戻ってくることにした。

走りだしは、雲が広がっていて、陽射しも強くなかったけれど、
途中から、晴れ間が広がって来て、気がつくと、もの凄く暑く
なっていた。

今シーズン一番の暑さになったように思う。


途中で息が切れそうになったけれど、水分補給に気を付けながら、
いつものペースで走り切ることが出来た。



走行距離 61.33km
平均速度 22.2km/h
最高速度 49.0km/h
獲得標高 443m