腹一杯で走れませんでした

昨年の暮れに近所に住んでいた叔母さんが亡くなり、その４９日と納骨が今日行われました。霊園は座間市の芹沢公園の隣にあります。今日も気温が５℃前後と低く大変寒かったですが、芹沢公園では多くのランナーが思い思いのペースで走っていました。

帰宅してから私も走ろうと思っていたのですが、納骨が終わってからの皆での会食ではそれはそれは豪勢なそして品数も多い豪華な食事でした。従兄弟達とのおしゃべりもとても楽しく、お陰で自宅に帰ってから走る格好に着替えはしたのですが、お腹が重過ぎて走り出すことが出来なくなってしまったんです。ハハハ、笑っちゃいますね・・・


折角の休日だったんですが走れず、そんな私を見ていた家内が「じゃ、一緒に散歩でもしましょう。」と言ってくれたので二人で泉の森へ行って５ｋｍほど歩いてきました。まあたまにはこんな事もありますよね。

帰宅後体幹トレーニングは頑張ってやりました。

体幹トレーニング　
<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)>　　２セット


ところで、芹沢公園の中には今までまだ入ったことがありません。自宅からは片道３ｋｍ程度です。なので明日は芹沢公園に行って走ってみようと思っています。